野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字

思而思學(xué)網(wǎng)

我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練,感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對(duì)我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),在以后的工作和生活中,將會(huì)更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì),就能得到十分有益的人的感悟。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后,我以為自己會(huì)葬身大海,幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼:“快來(lái)救我,我快被淹死了!敝宦牭浇叹氃诖^喊:“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng),好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

看起來(lái)很難很恐懼的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地去面對(duì),也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:蹲馬步

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì)做,堅(jiān)持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題,如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣,雙腿不停的顫抖,腰酸背疼,好像頂著千斤石,此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量,當(dāng)一次次累的想趴下時(shí),一次次被伙伴的手拉起來(lái),不能放棄,一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵(lì)自己,相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底,沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空,黑暗中隊(duì)員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受,而其他人則靜靜的聆聽,這種語(yǔ)言顧忌的突破,加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總(gè)隊(duì)員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:荒島逃生

在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形,要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音, 這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來(lái)開始行動(dòng)后,團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐,一次比一次多,就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話,幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后,伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng),就在大家期待著勝利時(shí),教練吹響口哨???時(shí)間到了,還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò),此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄:大家?guī)еz憾離開,如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐,全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí),體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背,每一都是那么的艱難,每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心,隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力,放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽,臉上沾滿汗水和沙子,此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴,如果。。。。。。

再次開始時(shí)大家配合默契,每個(gè)人都全力以赴,每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真,細(xì)心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難,但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面,那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心,振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴,汗水、沙土粘滿了衣服,他們沒(méi)有停止,正是他們的奉獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳耍巳藶槲摇保瑢(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!

在這次的野外拓展訓(xùn)練中,讓我受益非淺,所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn),但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中,挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作

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