拓展訓練心得體會800字

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一開始開會時說要去xx進行拓展訓練,介紹七個項目后,我聽完真的是想退出了,不想去了,因為我有恐高的,而且是運動阿白,以前在游樂場里玩過后都是失敗告終的。那這次因為和那么多的同事一起去,所以想死就死吧,出糗也沒事,就是抱著這種心態(tài)去的。

一下車,那里的教練就給我一種非常嚴肅的感覺,而且紀律嚴明,像塊大冰山,不茍言笑。我們還在相互調侃,教練已經讓我們五分鐘之后集合了。既來之,則安之,看以后的一天半是怎樣過的吧。

培訓師xxx我們簡單地上了一堂介紹課之后,我們正式開始項目訓練了。第一個項目是“背摔”,這個項目其實是最簡單的,難度也低,我在我們隊里要求第二個上場,好像挺有自信的。我上場后感覺一點也不難,而且有那么多同事在保護著我,我很放心,相信他們不會讓我摔著的。第二個項目是“天梯”,這個項目需要一男一女來完成,我和隊長一組,這個項目我自我感覺良好,在限時內完成了任務。下午第一個項目是“雷陣”,要求我們在一定時間內走出雷區(qū),這個項目是要團隊合作才能完成的,在隊員的成果上再探索,積累成果,這樣才能走出陣地,達到勝利的彼岸。第四個是最危險的一個項目,叫做“空中抓杠”,這個項目我們隊員都出色地完成了,只有我沒有完成,我爬上鋼管時腳其實已經在抖得厲害了,再加上往下看了幾眼,發(fā)現(xiàn)我和地面的距離突然長了好幾倍,站起來后腳一抖,所以沒有完成這個項目,不過我對自己說,已經不錯了,起碼我肯上這個項目,已經是對我的一種挑戰(zhàn)了。晚上的“瘋狂股市”更好玩,讓我們扮演商業(yè)奇才,在股市里撕殺,成業(yè)商業(yè)大亨。

雖然白天的運動量大增,人很累,而我也有“戰(zhàn)利品”(一塊好大的淤青),不過這絲毫不影響大伙的好心情,伙伴們晚上還打打牌,聊聊天,躺在上下輔里,特有感情。

第二天上午下起了雨,不過我們還是按原計劃進行訓練,頭一個項目是“扮演盲人、啞巴、聾子”走路,這個項目需要隊員們想到幫助才能完成,經過三輪的走路,我們隊員們之間已經建立了深厚的感情,把信任交給對方,還人性中最善良的一面。最后一個項目是“逃生墻”,在雨中,我們脫掉雨衣,需要徒手爬過4米高的墻,這又是一個高難度的項目,幸好在我們隊員們的努力下,我們每個人都完成了此項目。

回顧訓練的全過程,歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個人聰明才智,各個表現(xiàn)堅強、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。我也充分認識到了團隊協(xié)作精神的重要!無論我們從事怎樣的工作,其實都是處在一個團隊中,團隊中每個人各司其職,才能使我們每個人的付出得到最大的收益!與其在謾罵和勾心斗角中鈍化自己的才干,不如在實際工作中綻放自己的才華!

拓展訓練圓滿完成,雖然時間短暫,卻收獲很大,感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現(xiàn)。

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