孩子上課走神怎么辦 防止上課走神的方法有哪些

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孩子上課走神注意力不集中怎么辦

上課走神是學生中普遍存在的現(xiàn)象,尤其是處于青春期的中學生。他們各有不同的表現(xiàn),有的同學不管哪節(jié)課哪門課都走神,有的同學則是部分學科走神,有的同學常常是在某個時候如下午第一節(jié)課出現(xiàn)走神。盡管很多同學下過很多次決心要改變這種局面,但就是改不了,為此,很多同學非常苦惱。要改變這種狀況,首先必須清楚上課走神的原因。

上課走神的原因一般有五種:

第一,部分接受能力強的同學反映敏捷,理解教學內(nèi)容快,常常處于吃不飽的狀態(tài),他們認為教師講課的節(jié)奏太慢,內(nèi)容太簡單,聽不聽都無所謂,因此容易出現(xiàn)走神。

第二,部分基礎知識有缺陷的同學,上課總是跟不上老師的節(jié)奏,常常不知道老師講到了哪里,因而出現(xiàn)走神。

第三,有的同學總是憑興趣聽課,遇到不喜歡的學科和老師就不認真聽課,久而久之,就會出現(xiàn)上課走神。

第四,有的同學過去養(yǎng)成了不良的學習習慣,上課注意力總是不集中,于是自己認為自己不可救藥了,從而放棄努力,任隨自己處于走神狀態(tài)。第五,有些同學身體虛弱,作息時間安排又欠妥,大腦無法長時間運轉(zhuǎn),難于集中精力投入學習,因而不由自主地會走神。針對不同的情況,要采取不同的措施才能對癥下藥。

克服上課走神的方法

1、數(shù)字聽寫訓練

念出一串數(shù)字,讓學生在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

訓練方法:就是請某學生或自己出一組數(shù)字,如5473869,學生就重復它。比如老師讀??68715,孩子聽完之后在紙上寫??68715?梢詮钠呶粩(shù)字開始,當你感覺容易對付了,便升到八位,再升到九位,當升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天“玩”8分鐘左右,堅持一個月。效果相當不錯。

2、課前身體運動

讓所有學生站在課桌后面,做一些簡單的身體運動。這對大多數(shù)學生都會很提神,而且教師很容易監(jiān)督。

訓練方法:對于小學生,可伴隨兒歌或算術(shù)口訣讓他們做拍手游戲。對于初中生,設計一個拍手或彈指的節(jié)奏,教師做,學生學。每隔15~20秒變換節(jié)奏,讓他們緊跟你的變化。對于高中生,可讓他們做“交叉爬行”:讓學生都站起來,排隊向前進,高抬左膝,伸出右手摸向左膝,然后交換,持續(xù)1分多鐘。

3、詞語判斷游戲

念出對應的詞,調(diào)動學生的快速反應。

訓練方法:老師每念一個詞語,孩子認真聽,當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。例:凳子、課桌、洗衣機、籃球、電視機、自行車、書包、電冰箱、作業(yè)本、葡萄、空調(diào)、電風扇、電話機、被子、杯子、鋼筆、手機、籃球、羽毛球、打火機、飛機、刀劍……

4、尋找差異練習

訓練方法:仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。

第一組:甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長。乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長。

第二組:甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

5、隨機回答問題

制定隨機決定學生回答問題的規(guī)則,抽簽可以讓全班同學都保持高度警覺。需要強調(diào)的是,你營造的課堂氛圍越是具有相互的支持性,那么,學生就越有回答問題的膽量,而不過于擔心受挫或被嘲笑。

訓練方法:把每個學生的名字寫在一張小紙條上,貼在小棍的一頭,朝下放入一個杯子中。通過貼有學生名字的小棍來抽簽,決定由誰來回答問題。注意,你需要多準備一些問題,其中有的問題是所有學生都能夠回答的。這樣,成績排在后三分之一的學生也能很好地參與進來,不至于總是碰到很難的問題而難堪。

6、自由閱讀書籍

買一些智力訓練的書放在教室里一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,數(shù)獨等,還有趣味性較強的在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住等。這樣的書籍,學生在自由閱讀,練習的過程中,也可提升專注力。這樣的書放在學生隨手可及的身邊,生活學習兩不誤。

7、設置學生團隊

分組的責任制策略讓學生在向教師尋求幫助之前,先向本組內(nèi)的所有成員尋求幫助。

訓練方法:為了強化這條規(guī)則,當某組的學生想問教師問題的時候,教師詢問該組的另一名學生,問他是否知道他的同學有某個問題。如果這個學生不知道,教師便有禮貌地走開,該組學生于是就知道該怎么做了。

另一個強調(diào)團隊責任的方法是,告訴學生,“如果你認為你們小組完成了任務,在30秒內(nèi)找到我,并告訴我。”這個策略有助于讓全組成員都承擔起積極投入的責任

防止上課走神的小妙招

防止上課走神首先,你可以用一張便利貼,或者一張白紙,寫下你的目標,然后用你認為很醒目的顏色來提醒自己上課不要走神。

記筆記。記筆記也是一個不錯的方法,它能讓你時刻注意到老師上課講的重點,然后記錄下來,從而讓你做到注意力集中。

跟著老師說。這個方法就要分哪科老師或者老師本人了,像語文,有些老師只是照著書講從不自己做課件,有些老師會提前做好課件然后用課件講,所以一般語文課上用這種方法較少。像數(shù)學課,老師會講題,你可以跟著老師的思路和老師一起把解題步驟說下去,自己一人小聲說也是可以的。

掐自己。這個方法說起來有些自虐,不過這招治打盹還是有些作用的,但是如果你意識到自己開始神游了,能馬上回神給自己一個教訓,用來提醒自己。

最后這招就要靠同桌了,俗話說的好,考試考得好,全靠同桌好。同桌在幫助你“治療”走神上有著很大的作用,告訴他,如果你走神了就打你一下,他肯定特樂意幫你。

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