心理健康教育優(yōu)質課教案——學會贊賞主題班會

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心理健康教育優(yōu)質課教案——學會贊賞

課題:學會贊賞

課型:團體(班級)心理輔導課

設計理念:

心理學家威廉。詹姆士所說,“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出,受人尊重,被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心,提升個人成就感,提高生活幸福度等。因此我設計了本節(jié)課,跟學生一起探討怎樣贊賞自己和他人,并把贊賞應用到生活中。

教學目標:?

1、認知目標:認識贊賞的重要性;簡單了解“喬韓窗口理論”。

2、態(tài)度和情感目標:

(1)學會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認識自我、悅納自己;

(2)學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,增進人際交往;同時也感受被他人贊賞的快樂,并樹立自信心。

(3)通過“喬韓窗口理論”的啟示,挖掘自身的潛能,增強戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

3、能力目標:

(1)學會正確表達贊賞,提高語言表達能力。

(2)學會在生活中應用贊賞。

重點、難點:學會如何積極評價自我或他人,并正確表達贊賞。

教學方法:活動、討論與體驗式教學相結合

課前準備:優(yōu)點參照表、音樂、珠子

教學過程:?

一、導入主題:

二、輔導過程:

活動1:自我贊賞

(1)每個同學發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。

(2)參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。

(3)不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。

(4)拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學鼓掌表示接受和肯定。

(5)分享感受

活動2:相互贊賞

(1)與學生一起討論怎樣欣賞別人。

(2)請一位同學坐在團體中央,6人一組圍圈坐。每位同學列舉中間同學的優(yōu)點并用不同的珠子表示。

(3)自己數(shù)點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。

在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”,以此引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能,讓學生認識到每個人都有都有無限的潛質,在適當?shù)臅r機它就會被激發(fā)出來,所以在遇到困難、挫折或新任務時不要輕易放棄,要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點,激發(fā)自己的潛能,戰(zhàn)勝困難和挫折。

活動3:把象征優(yōu)點的珠子串起來,取名為“優(yōu)點之鏈”,并把這些優(yōu)點永留心中。

播放著放松音樂,學生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。

活動4:練習贊賞在生活中的應用。

三、分享感悟:

學生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

四、課后延伸活動:

繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。


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