全面的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己——我和別人不一樣
適用對(duì)象：七年級(jí)
輔導(dǎo)理念：青少年時(shí)期正是自我意識(shí)發(fā)展、完善的時(shí)期，他們對(duì)自我特別關(guān)注，經(jīng)常問自己：“我到底是一個(gè)什么樣的人”，“我的前途在哪里”，“為什么我會(huì)是這樣一種性格”，“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當(dāng)這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時(shí)候，青春的季節(jié)正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑，有過恐慌，因此需要老師引導(dǎo)他們進(jìn)入自我的神奇天地進(jìn)行探索，重新審視那個(gè)熟悉而又的陌生的“我”，從而更好的認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，發(fā)展自我。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)全面的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。
2、能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)以開放的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。
3、情感目標(biāo)：增強(qiáng)自信，更好的悅納自我，發(fā)展自我。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每位同學(xué)準(zhǔn)備“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”照片
2、A4紙，水彩筆，多媒體課件
活動(dòng)過程：
一、心手相連
請(qǐng)同學(xué)們把你的右手伸出來，與小組其他同學(xué)的右手相合，看看在形狀、大小、粗細(xì)、長(zhǎng)短等方面是否一樣，能不能找到有一只手與你的完全一樣呢？
同學(xué)們，相傳上帝造人的時(shí)候，每造一個(gè)就把模子打碎了，因此每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的�，F(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同。接下來請(qǐng)同學(xué)們欣賞幾張照片，猜猜他們是誰(shuí)？
（設(shè)計(jì)意圖：心手相連，初步感受我與別人不一樣，哪怕是一個(gè)小細(xì)節(jié)，從而引出本次話題）
二、我看我自己
請(qǐng)被猜中的同學(xué)展示“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”照片，介紹自己從出生到現(xiàn)在的幾張代表性的照片及相關(guān)經(jīng)歷，也可以介紹我的特點(diǎn)、愛好、性格等。然后小組內(nèi)展示照片，互相交流。
從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人都有不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)，真可謂每個(gè)人都是一片獨(dú)到的風(fēng)景。那么這片風(fēng)景是不是所有的人都會(huì)去欣賞呢？讓我們來看一下別人眼中的我。
（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生從自身經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等做以交流，可以充分的感受每個(gè)人都是獨(dú)特的，沒有好與壞之分，沒有優(yōu)劣之分，有的只是“我和你的不同”。）
三、明鏡臺(tái)
1、你說我是誰(shuí)
先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語(yǔ)言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他同學(xué)猜一猜他模仿的是誰(shuí)？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演）生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿他（她）？你眼中的他（她）是一個(gè)什么樣的人？”
（提示學(xué)生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來說明這些同學(xué)的特點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。）
詢問被模仿的同學(xué)，你認(rèn)為他說的有道理嗎？談?wù)勀愕目捶ā?/p>
2、鏡中游戲——別人眼中的我
小組同學(xué)圍圈而坐，輪流充當(dāng)核心人物坐于圈中，其他同學(xué)對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)，前提是每一個(gè)同學(xué)都要尊重他人，真誠(chéng)的對(duì)待他人。
看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己還需要大家的幫助。
（設(shè)計(jì)意圖：通過本環(huán)節(jié)，可以引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同的我，從另一個(gè)視角加深對(duì)自己的了解，從而更好的發(fā)展自己，也學(xué)會(huì)以開放的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。）
四、回音壁：
1、白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)
先出示一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問學(xué)生：“同學(xué)們，你們看到了什么？”學(xué)生們回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”，或者“一張白紙”。老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。“同學(xué)們，你們又看到了什么？”它給我們帶來什么樣的啟示呢？
無(wú)論評(píng)價(jià)自己或是看待別人，不能只把眼光局限于缺點(diǎn)，更要善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。
2、優(yōu)點(diǎn)樹
請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)想一下，你正沿著一條路往前走，忽然發(fā)現(xiàn)你的前方有一棵很特別的樹，這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果，仔細(xì)觀察它，它是什么樣子的，樹干、樹根等如何？然后把它畫下來，不同的果實(shí)可以選用不同的顏色。
每個(gè)人身上都有一個(gè)寶藏，里面藏著我們的優(yōu)勢(shì)和潛能。但我們也要問問自己這些優(yōu)勢(shì)是否得到了充分的發(fā)展？他們到底對(duì)我們產(chǎn)生了哪些影響？讓我們一起進(jìn)行一次自我覺察：
哪些優(yōu)勢(shì)得到了充分發(fā)揮，如何學(xué)習(xí)和利用這些優(yōu)勢(shì)的？
哪些優(yōu)勢(shì)被自己忽略了？
（設(shè)計(jì)意圖：吸引學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，并且自我覺察看看這些優(yōu)勢(shì)有沒有得到發(fā)揮，讓學(xué)生理解自信不是一出生就具備的，而是在實(shí)踐生活中歷練而成的。）
五、結(jié)語(yǔ)：
氫氣球之所以能升上天空，不是因?yàn)樗念伾�、形狀和大小，而是氣球�?nèi)充滿了氫氣。同樣一個(gè)人能不能成功，不是決定于他的種族、出身等，關(guān)鍵是心中有沒有那份自信。讓我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，奮勇前行！
