考試失敗后的心態(tài)調(diào)整心理健康教育課教案主題班會(huì)

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“考試失敗后的心態(tài)調(diào)整”心理健康教育主題班會(huì)課教案

一、活動(dòng)目的:

培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試,激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

用調(diào)查問(wèn)卷的形式列出同學(xué)們對(duì)考試的心態(tài),查找出解決問(wèn)題的資料,以主題班會(huì)討論。

三、活動(dòng)過(guò)程:

(開(kāi)場(chǎng)白)我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整--失敗過(guò)等于失敗者嗎?

第一部分與自我內(nèi)心的對(duì)話

(主持人)在每一次的考試過(guò)后,我們總有不同的感受,可以說(shuō)有人歡喜有人愁。請(qǐng)同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。

第二部分考試的形象

(主持人點(diǎn)評(píng))個(gè)人只有自珍自愛(ài),才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的最大化。

第三部分分享故事

(主持人點(diǎn)評(píng))這個(gè)故事說(shuō)明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。

第四部分重新認(rèn)識(shí)考試

第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言。

結(jié)束語(yǔ):通過(guò)這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),為了祖國(guó)的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。

四、班會(huì)實(shí)錄:

老師:我們生活在一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的年代,競(jìng)爭(zhēng)中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會(huì)主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整--失敗過(guò)等于失敗者嗎?

這次的三月考成績(jī)出來(lái)后肯定是有人歡喜有人愁,我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢?現(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的!

(同學(xué)討論中)

(討論結(jié)束)

同學(xué)1:我會(huì)總結(jié)一下過(guò)去的學(xué)習(xí)情況,看看自己哪些地方不足需要改正。

同學(xué)2:找同學(xué)聊天。

老師:很好的方法。!那么,同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢?

同學(xué)3:考試就像一場(chǎng)球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師。父母是球迷,正因?yàn)橛兴麄,考試才?huì)顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因?yàn)橛惺,才?huì)有勝利的歡樂(lè),讓我們勇敢面對(duì)考試,用球賽的激情對(duì)待考試。

同學(xué)4:考試就像一個(gè)秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過(guò)初中時(shí)代最后一次審判--中考。

老師:同學(xué)們對(duì)考試的比喻真的很恰當(dāng),很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)分享兩個(gè)故事!

他曾經(jīng)是美國(guó)最大的零售集團(tuán)的總裁,他把所有的錢(qián)都投入到集團(tuán)中。當(dāng)他72歲時(shí),他苦心經(jīng)營(yíng)的集團(tuán)倒閉了,他從一個(gè)國(guó)際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒(méi)有,他很快調(diào)整了心態(tài),和幾個(gè)年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。他說(shuō),感謝失敗。如果不是失敗,他就不可能有機(jī)會(huì)在七十多歲的時(shí)候體驗(yàn)什么叫東山再起,更沒(méi)有機(jī)會(huì)和年輕人一道挑戰(zhàn)過(guò)去從未接觸過(guò)的領(lǐng)域。他為什么能這么快調(diào)整心態(tài),他有秘訣嗎?

另一個(gè)故事是:《生命的價(jià)值》

同學(xué)們,這兩則故事說(shuō)明了什么?啟示了什么呢?現(xiàn)在小組討論一下!

(同學(xué)討論中)

(討論結(jié)束)

同學(xué)5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來(lái)。

老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來(lái)認(rèn)識(shí)考試!(看屏幕)

(1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

(2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂(lè)。

(3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過(guò)于神圣,否則,我們就會(huì)對(duì)人生失卻一份應(yīng)有的信心,而對(duì)困難,我們會(huì)望而卻步。

失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無(wú)所獲,他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽(yù)下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無(wú)能,他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開(kāi)始;失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻,他只是意味著我們要有更頑強(qiáng)的毅力;失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo),他只是意味著我們將用更多的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀。

(全班齊聲朗讀宣言)

通過(guò)這次主題班會(huì),希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試,為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí),為了祖國(guó)的騰飛,個(gè)人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。


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