高三物理培訓(xùn)心得體會1
要學(xué)好任何一門課程，都要有適合自己的、良好的學(xué)習(xí)方法，只有這樣才會得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學(xué)習(xí)和對物理概念的理解程度;數(shù)學(xué)知識在物理課中有目的遷移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計算能力。第二要重視物理是一門實驗科學(xué)，要有意識、有目標的培養(yǎng)自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學(xué)態(tài)度。第三要重視在群體學(xué)習(xí)過程中樹立獨立思考、分析、歸納結(jié)論的意識，要自我培養(yǎng)良好的獨立作業(yè)能力。第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會科學(xué)的探索，嚴謹?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。
下面就如何學(xué)好物理提出幾項建議：
1、學(xué)會使用物理課本初中物理課要學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容是什么?初二物理課要學(xué)習(xí)初中物理課程中的哪些部分?物理課上老師會先講些什么、后講些什么?對新開的一門課程，同學(xué)們的腦海中會有一連串的問號，并且很想知道答案。這并不難，隨著學(xué)習(xí)進程每個問題都會得到答案。關(guān)鍵是作為學(xué)生，是被動地等待答案，還是主動地探求去尋找答案，對!當然是做后者。開學(xué)初，每位同學(xué)都會得到各學(xué)科的課本，初二的學(xué)生手中自然就會比初一時多出我們需要的《物理》課本。打開課本，同學(xué)們的某些淺顯問題的答案就在眼前。物理課本是我們學(xué)習(xí)物理的依據(jù)，是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的向?qū)�。同學(xué)們要學(xué)會通過課前看物理課本而了解上物理課時老師要講的內(nèi)容，
知道上物理課時，針對所學(xué)環(huán)節(jié)聽什么，使學(xué)習(xí)過程是有目的的行為。通過課中隨著老師的引導(dǎo)看物理課本，達到認知知識、理解知識要點的目的。通過課后看物理課本，達到復(fù)習(xí)鞏固知識，學(xué)會初步應(yīng)用知識解答問題的目的。物理課本中有大量的依據(jù)物理現(xiàn)象進行分析推論物理結(jié)論的課文，同學(xué)們認真閱讀后會發(fā)現(xiàn)，這些課文不僅能使你們淺顯地認識物理知識，還會使你們很好地組織出解答物理問題的論述語言，這是解答物理簡述題的語言之源。在我們學(xué)習(xí)了一些可用數(shù)學(xué)表達式書寫的物理規(guī)律之后，同學(xué)們會在物理課本中閱讀到一些典型例題的解題分析、解題過程。這是解答物理計算題的范例，要很好地閱讀、細心地反復(fù)閱讀，這是分析能力、綜合應(yīng)用知識能力的良好培養(yǎng)過程，這個過程，可以使同學(xué)們對物理計算題的解題能力提高，書寫格式掌握，收到水到渠成的效果。物理課本中有一些引導(dǎo)同學(xué)們思考的小標題和小實驗的課題，在學(xué)習(xí)時間寬松時不妨讀一讀，它會使你們眼前一亮。同學(xué)們的物理思維會得到擴展，對知識的理解會深化。
2、明確學(xué)習(xí)目標，注重理解物理概念做任何事情都要有預(yù)期目標和要達到的目的，否則會迷失前進的方向，學(xué)習(xí)知識亦如此。青少年時期的初二學(xué)生有著廣泛的好奇心，但好奇心再多、再強也無法取代學(xué)習(xí)目標。每位同學(xué)要很好地把握自己的好奇情感，使之轉(zhuǎn)化為求知的欲望，然后理智地確定全學(xué)期的總體學(xué)習(xí)目標，針對物理課各章節(jié)的局部學(xué)習(xí)目標和平時各節(jié)課、各知識點的細節(jié)學(xué)習(xí)目標，使自己的學(xué)習(xí)過程是有序而行。在物理課的學(xué)習(xí)過程中，基本概念和基本規(guī)律的學(xué)習(xí)是重要的，也是困難的。因為每一個物理概念的建立，每一條物理規(guī)律的認知，都需要由知道上升為理解，才能達到應(yīng)用物理概念和物理規(guī)律解答問題的目的，這在學(xué)習(xí)過程中是非一日能完成的。同學(xué)們在學(xué)習(xí)每一個物理概念、物理規(guī)律時，要使自己由“機械記憶”轉(zhuǎn)為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”。俗話說得好：概念通了，一通百通。就是說：知識的學(xué)習(xí)中，概念的學(xué)習(xí)是最重要的，因此，同學(xué)們在物理知識學(xué)習(xí)過程中，一定要重視各章節(jié)中物理概念的學(xué)習(xí)，要特別注重理解每一個物理概念，每一條物理規(guī)律。
3、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法。在初中物理課的學(xué)習(xí)過程中，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自我培養(yǎng)是十分重要的，近期作用是可以使自己處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)中，遠期作用是使自己具有自主的繼續(xù)學(xué)習(xí)能力。初中物理課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們第一要學(xué)會“預(yù)習(xí)”，并且有意識地培養(yǎng)預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)要達到的目的有：知道未來要學(xué)習(xí)的內(nèi)容;明確將要學(xué)習(xí)的知識中，哪些部分已基本明白，哪些知識要在上課時聆聽老師的講解。第二要學(xué)會“有目標、有重點的聽課”，這一點是跟預(yù)習(xí)密不可分的，只有預(yù)習(xí)的目的真正達到了，才能使聽課時做到“有目標、有重點”。第三要學(xué)會獨立完成作業(yè)，這里所講的獨立完成作業(yè)，不單純指不抄他人的作業(yè)，而且是指做作業(yè)時不對照課本、不對照課堂筆記寫作業(yè)。是指獨立完成作業(yè)的能力，是要在同學(xué)們在獨立完成作業(yè)的過程中不斷培養(yǎng)自信。在不斷培養(yǎng)自己的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時，尋找一種優(yōu)良的適合自己的學(xué)習(xí)方法，是同學(xué)們不能忽視的。所謂好的學(xué)習(xí)方法，要有兩個適合：一適合所學(xué)的學(xué)科;二適合使用學(xué)習(xí)方法的人。物理是一門以實驗現(xiàn)象為基礎(chǔ)的學(xué)科，這就要求學(xué)習(xí)物理的同學(xué)要學(xué)會觀察物理現(xiàn)象，善于有目標地觀察物理現(xiàn)象，并學(xué)會依據(jù)物理現(xiàn)象，結(jié)合已有的物理知識分析、歸納得出結(jié)論。具體的學(xué)習(xí)方法會因人而異，每個同學(xué)要在認真的學(xué)習(xí)過程中去探求�；驹瓌t是：學(xué)會有意識、有目標地觀察，豐富個人的感性認知;把握好學(xué)習(xí)過的“預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)”的三個環(huán)節(jié);定期進行所學(xué)習(xí)知識的小結(jié)或總結(jié)。
4、加強訓(xùn)練，掌握物理基本技能在物理課的學(xué)習(xí)中，要掌握的基本技能有兩方面，一是用物理用語表述問題和規(guī)范書寫物理公式、解題格式的能力;二是物理實驗基本操作能力。物理用語是學(xué)習(xí)物理的語言工具，必須學(xué)好。物理用語中專用詞、專用符號需要一定的記憶，例如，每個物理量都有它的名稱和表示字母;每一個物理規(guī)律或定律所有它的陳述原則。但是這些內(nèi)容也是有規(guī)律可循的。比如，每個物理量的表示字母，多數(shù)都是用物理名稱的英文單詞的第一個字母;物理規(guī)律或定律的陳述，一般都是條件式陳述或因果關(guān)系式陳述。靈活運用上述規(guī)律，正確使用物理用語，記憶物理概念，陳述物理現(xiàn)象或物理規(guī)律，就無需死記硬背，也不用擔心表述不自如的尷尬。同樣，物理公式的書寫、物理計算題的解題格式，都要做到規(guī)范和熟練。它們是學(xué)好物理的基礎(chǔ)。物理實驗操作技能必須通過大量的親自動手做實驗才能熟練掌握，在掌握的基礎(chǔ)上才能找到操作技巧。實驗操作時要手腦并用，照章操作，要多向自己提問題。對每一個物理實驗，都要要求自己知道實驗原理，明確操作方法和操作注意事項，這樣就會不斷提高自己的實驗操作能力和實驗問題的辨析能力。逐步達到依據(jù)實驗課題，提出實驗原理、選擇實驗儀器、組裝實驗裝置、設(shè)計實驗步驟：通過實驗操作得出實驗結(jié)論的水平。同學(xué)們，希望你們在上述學(xué)習(xí)方法啟示下，能很好地設(shè)計你們的物理學(xué)習(xí)進程，為提高你們的學(xué)習(xí)能力而努力。
高三物理培訓(xùn)心得體會2
在教和學(xué)的雙邊活動中，教法是先導(dǎo)，學(xué)法是中心。有的教師只是僅僅關(guān)心學(xué)生是否“學(xué)會”知識，而對學(xué)生是否“會學(xué)”缺乏思考。葉圣陶先生早有“教是為了不需要教”的論述，新課程標準的理念中也把對學(xué)生能力的培養(yǎng)提高到了極為重要的地位。所以，教師在傳授知識的同時，更應(yīng)研究教材，研究大綱，研究教學(xué)方法，研究學(xué)生，研究符合學(xué)生心理特點、個性特征的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生想學(xué)、會學(xué)、學(xué)得主動、學(xué)得積極，讓學(xué)生對掌握的物理知識既扎實又靈活。鑒于學(xué)習(xí)方法對學(xué)物理的重要性，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，下面我談幾點學(xué)習(xí)物理的方法指導(dǎo)：
一、重視實驗，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和創(chuàng)新能力
物理學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科。新課程標準中指出“觀察和實驗，對培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實驗?zāi)芰�，實事求是的科學(xué)態(tài)度，引起學(xué)習(xí)興趣，都存在不可代替的作用�！笨梢�，重視物理實驗，掌握科學(xué)的觀察、實驗方法是實驗教學(xué)成功所在。
作為以實驗為基礎(chǔ)的物理學(xué)科，在教學(xué)中應(yīng)把課本上的一些實驗進行合理的科學(xué)改進創(chuàng)新，可以使學(xué)生在認識、情感、意志、行為、態(tài)度、思維和方法等獲得較大提高，這不僅是通過實驗掌握物理知識也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的重要措施。是學(xué)生學(xué)好物理必不可少的一個重要環(huán)節(jié)。
1、改進實驗，加強教學(xué)的探索性
在實驗教學(xué)中盡量把驗證性實驗改為探索性實驗，把演示實驗改為邊講邊實驗，把習(xí)題中的敘述實驗改為操作實驗，以及實驗裝置、器材的改進等，挖掘科學(xué)內(nèi)容的學(xué)術(shù)性，嘗試實驗設(shè)計、操作，充分發(fā)揮實驗教學(xué)的創(chuàng)新功能。挖掘?qū)W生的動手能力。比如：在講授晶體和非晶體熔化特點的時候，我試著把石蠟的熔化實驗改為學(xué)生實驗，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的參與性得到了很大程度上的提高。并且能根據(jù)實驗現(xiàn)象、實驗數(shù)據(jù)和圖象清晰的描述固體熔化的過程及晶體和非晶體的區(qū)別。
2、在實驗教學(xué)中創(chuàng)設(shè)問題情境，挖掘?qū)W生的創(chuàng)新能力
教師在實驗教學(xué)過程中，要注意學(xué)生的思維動機的激發(fā)。為演示過程創(chuàng)設(shè)良好的問題情況，有意識的創(chuàng)造一種探索的氛圍，激發(fā)學(xué)生求解的愿望和熱情，教師可充分利用學(xué)生的好奇心強的特點，把學(xué)生知與不知，深知與淺知之間的問題帶到教學(xué)中去，使學(xué)生參與思考，努力去探索解決問題的途徑。
例如：在講磁極間相互作用規(guī)律時，先用條形磁鐵的N極對準小磁針的S極，然后又用條形磁鐵的N極對準小磁針的N極。這個實驗同學(xué)們小學(xué)自然課上做過，很熟練，卻很少有學(xué)生思考有什么問題，一旦他們仔細觀察，并口述觀察的現(xiàn)象時，發(fā)現(xiàn)條形磁鐵先是吸引小磁針后又推開小磁針，于是引出“為什么吸引”“為什么推斥?兩個問題情境，學(xué)生們?yōu)榕逶�，積極思考期待得到科學(xué)的答案，如此一來，不僅激發(fā)起學(xué)生的求知欲，從而開發(fā)學(xué)習(xí)動力，更重要的是可以使學(xué)生明確思考的方向，找到了解決問題的關(guān)鍵所在。
3、加強課外小實驗，引導(dǎo)學(xué)生參與實驗
蘇聯(lián)的教育家蘇霍姆林斯基有一句經(jīng)驗之談：“學(xué)生的聰明才智來自他們的手指頭，它激發(fā)了智力開發(fā)的真諦??人類智慧來源于勤動腦勤動手“。
課外實驗活動的教學(xué)功能是顯而易見的，學(xué)生的自主性、參與性高，尤其在設(shè)計和準備實驗中那種極富有創(chuàng)造性的思維及操作過程，在其它途徑中無法體會到的，同時使學(xué)生感受到物理知識的應(yīng)用無處不在，激發(fā)他們自覺應(yīng)用物理知識創(chuàng)造性地解決一些具體問題。比如在引言中“裝滿了水的玻璃杯還能放回形針嗎?”這個實驗作為課外小實驗，比在課堂上做更能激發(fā)學(xué)生的興趣，有更多的學(xué)生帶著自己的很多疑問第一次參與到了物理中來，從而使學(xué)生知道我們的物理來源于生活、來源于實際。我們可以在實踐中參與，在參與中解決。知道實驗不僅可以在實驗室做，還可以在家里做。不僅老師可以做，我們自己也能做。
二、重視聯(lián)系生活實際，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和解決實際問題的能力
物理是一門與生產(chǎn)、生活、科技聯(lián)系非常密切的一門學(xué)科。要想學(xué)好物理，必須注重在日常生活中培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力以及運用物理知識解決實際問題的能力。
我在日常課堂教學(xué)中，以做好演示實驗為前提，增強實驗的趣味性，為學(xué)生做好實驗起到良好示范作用。同時，在實驗教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生認真觀察現(xiàn)象，勤于思考問題的習(xí)慣。比如說在做“水果電池”的實驗中，不僅讓學(xué)生觀察電壓表的指針是否偏轉(zhuǎn)，還要讓學(xué)生觀察朝哪邊偏轉(zhuǎn)，想想說明了什么?更換不同的水果和連接的導(dǎo)體，看現(xiàn)象是否發(fā)生改變，這又說明了什么?這樣學(xué)生就不可能只看，他們要動腦筋，想為什么?
此外還注意引導(dǎo)學(xué)生細心觀察周圍的實際生活和生產(chǎn)中及大自然中的物理現(xiàn)象并與課本知識聯(lián)系。物理是離不開生活的，生活中處處有物理。例如：學(xué)習(xí)大氣壓時，讓學(xué)生注意觀察并思考，為什么茶壺蓋上都有一個小眼，這個小眼起什么作用?再如學(xué)習(xí)壓強、摩擦后，可以有意識地觀察日常生活中人們用針在縫被子時，為什么手上套上頂針箍，并把針在頭皮上摩擦，這目的又是什么?使學(xué)生養(yǎng)成愛觀察、勤思考的習(xí)慣。從而能培養(yǎng)他們解決實際問題的能力。
三、發(fā)揮教材優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力
教師在學(xué)生剛接觸到物理時就要指導(dǎo)學(xué)生如何閱讀教材，按照教材特點，首先要閱讀課前問號和課題，了解問題的提出的背景或原因，弄清問題解決的方向;其次閱讀小標題、插圖和正文，讀小標題可以知曉知識重點，插圖可以增加學(xué)生的感性認識，補足有些學(xué)生孤陋寡聞的現(xiàn)象。教材中的插圖很多，且具有形象生動，直觀性強，圖文并茂，集知識性、趣味性于一體的特點，教師在指導(dǎo)學(xué)生讀書時，一定要讓學(xué)生重視對插圖理解，知道插圖表示什么意思，說明了什么問題，表示了什么物理現(xiàn)象和過程。培養(yǎng)學(xué)生看插圖的能力，有利于學(xué)生掌握物理知識和理解物理概念，將抽象的物理概念形象化，便于理解和掌握。比如：在蒸發(fā)現(xiàn)象中有一幅坎兒井的插圖，我就問學(xué)生，你知道坎兒井的作用嗎?在現(xiàn)實生活中還有什么現(xiàn)象與它是類似的呢?
指導(dǎo)學(xué)生如何閱讀正文，首先要讓學(xué)生抓住中心。認真分析每一個定義和規(guī)律的內(nèi)容、物理意義，明確公式和定律的適用范圍及條件。如牛頓第一運動定律，其內(nèi)容是一切物體在沒有受到外力作用的時候，總保持勻速直線運動狀態(tài)或靜止狀態(tài)，要使學(xué)生掌握這一定律，需要學(xué)生認真做好實驗想象推理到位，同時讓學(xué)生知道物體在什么時候能保持勻速直線運動狀態(tài)，什么情況下又保持靜止狀態(tài)。這一定律的適用范圍是一切物體，適用條件又是物體不受任何外力作用時，從而真正理解掌握這一定律。
四、指導(dǎo)學(xué)生解題的正確方法并要求學(xué)生規(guī)范解題
學(xué)生作業(yè)是課堂教學(xué)的延續(xù)，是學(xué)生復(fù)習(xí)、鞏固、應(yīng)用知識的一個重要環(huán)節(jié)。教師在指導(dǎo)學(xué)生解題過程中，必須指導(dǎo)學(xué)生解題的正確方法。如我在指導(dǎo)學(xué)生解答說理題時，要求學(xué)生按三步進行：講道理、擺事實、得結(jié)論。如踢足球時腳感到有點疼，這是為什么?答：物體間力的作用是相互的(講道理)，腳對球施加力的同時球?qū)δ_也施加了力(擺事實)，所以腳感到有點疼(得結(jié)論)。通過訓(xùn)練，學(xué)生就能掌握這一類題目的一般解題方法。電學(xué)題目中看懂電路圖是最基礎(chǔ)的，可學(xué)生往往由于電路中接入電流表、電壓表而看不懂電路，當然問題也就無法解決。根據(jù)電流表內(nèi)阻很小，電壓表內(nèi)阻很大。我就指導(dǎo)學(xué)生把電流表看成是閉合開關(guān)或一段導(dǎo)線，把電壓表看成斷開的開關(guān)，這使電路大為簡化，看出一個電路的主干。同時解物理題時要求學(xué)生要規(guī)范、全面，符合要求。如①畫光路圖時光線一定有傳播方向并畫實線，法線、虛像用虛線;②問答題敘述要清楚，不能答非所問，詞不達意;③計算題要寫必要的文字說明，寫出公式，代入數(shù)據(jù)，最后結(jié)果一定要有單位。
我認為要使學(xué)生形成正確的解題思路和養(yǎng)成規(guī)范解題的習(xí)慣。教師要盡量做到以下幾點：
1、上新課時，要把知識要點和概念講清楚。
2、在講解例題時注意解題的方法和書寫格式，更要讓他們學(xué)會如何審題。
3、對學(xué)生的作業(yè)嚴格要求，不能馬虎，通過歸類講解、認真分析、規(guī)范訓(xùn)練、嚴格要求。
總之，通過自己的實踐和這兩年的課題研究，我知道如何指導(dǎo)學(xué)生學(xué)好物理是一項長期而艱巨的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我們物理教師在長期的教學(xué)過程中不斷去探索，去實踐，從而能真正幫助學(xué)生從實踐中總結(jié)出一套屬于自己的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高對物理的興趣，增強學(xué)習(xí)的效果。
