眉山中考成績(jī)查詢時(shí)間安排,成績(jī)公布時(shí)間什么時(shí)候

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2018年眉山中考成績(jī)查詢時(shí)間安排尚未公布,待公布之后小編會(huì)第一時(shí)間更新,請(qǐng)參考往年的!

2017年四川眉山中考成績(jī)查詢時(shí)間:6月26日前

6月6日前向市教體局基教科、青體科,上報(bào)藝體特長(zhǎng)生專業(yè)測(cè)試成績(jī)。市、區(qū)縣教體局

6月10日領(lǐng)取試卷。市、區(qū)縣教體局、招辦

6月12日~14日組織文化考試。

6月15日~19日組織閱卷、成績(jī)統(tǒng)計(jì)等。市教體局、市教科所

6月26日前發(fā)布中考成績(jī),組織普通高中學(xué)校錄取,發(fā)放錄取通知書。市、區(qū)縣教體局,學(xué)校

6月27日申請(qǐng)查分的考生在報(bào)名參考的學(xué)校申請(qǐng)登記。區(qū)縣教體局、學(xué)校

6月28日區(qū)縣教體局匯總查分信息表冊(cè)上報(bào)市教體局基教科。區(qū)縣教體局

6月28日-29日查分。市教體局

6月30日返回查分結(jié)果,并根據(jù)分?jǐn)?shù)調(diào)整錄取情況。市教體局

6月27日-6月30日錄取考生到各高中校報(bào)到注冊(cè)。各高中校

7月3日前學(xué)校上報(bào)學(xué)生報(bào)到注冊(cè)信息到區(qū)縣教體局,區(qū)縣匯總上報(bào)市教體局基礎(chǔ)教育科各高中校、區(qū)縣教體局

中考考前應(yīng)該吃什么

1.中考前保證考生蛋白質(zhì)的充足供給 。高溫條件下,人體蛋白質(zhì)分解增加,尿氮排出增多,從而引起負(fù)氮平衡。因此蛋白質(zhì)的攝入要適量增加,但不宜過多,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優(yōu)質(zhì)蛋白,且要占蛋白質(zhì)攝入量的50%。

2.在中考前,考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素 。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失,尤其是維生素C需要量比標(biāo)準(zhǔn)高一倍,同時(shí)也應(yīng)補(bǔ)充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、肉、蛋類含量較多,夏季人們可適當(dāng)補(bǔ)充這些食物,也可適當(dāng)口服些酵母片。

3.中考期間補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽對(duì)考生身體很重要 。當(dāng)人體大量出汗或體溫過高時(shí),不但可造成體內(nèi)水分不足,而且還會(huì)流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水,所以要注意補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽。水和鹽的補(bǔ)充以湯的形式較好,菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲,對(duì)大量出汗的人群,應(yīng)在兩餐之間補(bǔ)充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

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