室內(nèi)趣味運(yùn)動會項(xiàng)目大全【1】
1、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目——網(wǎng)球擲準(zhǔn)
(1)參賽選手站在投擲線前做好準(zhǔn)備，裁判員法令后開始計時，要求選手在一分鐘時間內(nèi)將20個球向桶內(nèi)投擲，姿勢不限。
(2)裁判員以選手投入桶內(nèi)球的數(shù)量多少排列名次，多著名次前列。
器材：直徑0.5之0.8米的大桶一個、網(wǎng)球20個，盆子一個。
2、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目——飛鏢
(1)裁判員發(fā)出開始口令后,參賽者才能開始投擲。
(2)參賽者投擲時必須單手肩上擲出。
(3)每名參賽者有五次機(jī)會，五次得分相加為該選手的最后成績。得分多者名詞前列。如果成績相同，比第一次得分，如果還不能決定勝負(fù)，就看第二次得分。
(4)也可以根據(jù)五次的分鐘最優(yōu)異的成績排定。如果無法決出勝負(fù)，比較第二次優(yōu)異成績。
器材：飛鏢靶，飛鏢若干。
3、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目——打靶
(1)選手站在投擲線后，手持球繩輪轉(zhuǎn)，對準(zhǔn)墻上的球靶投出，投擲在線上從圓心向外分別是7、5、3、1分，投擲在兩線之間從圓心向外分別是8、6、4、2分。
(2)每名運(yùn)動員共投擲三次，以積分多少判定名次，積分多者列前。如果成績相同，則以第一次得分多者勝出。
器材：繩球(繩子系住網(wǎng)球)若干
4、趣味運(yùn)動會項(xiàng)目——踢毽子
(1)比賽前選手試好毽子做好準(zhǔn)備，手持花鍵做好準(zhǔn)備。
(2)裁判員法令后計時，計數(shù)裁判也同時開始計數(shù)。在規(guī)定的時間內(nèi)以選手完成踢毽次數(shù)的多少排列名次，多者名次靠前。如果成績相等，以失誤次數(shù)少者名次前列。
(3)選手沒踢一次毽后腳著地一次為完成一個有效成績。
室內(nèi)趣味運(yùn)動會項(xiàng)目大全【2】
1、《趕豬》
比賽準(zhǔn)備：實(shí)心球每隊一個，木棒一根。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線A與B，在起跑線A前各隊放一個實(shí)心球。
比賽方法：每隊10人(男女各半)，各成縱隊站在兩條相對的起跑線后(每邊各5人)，起跑線A的排頭手持一根木棒，作好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各排頭用木棒推著實(shí)心球向前跑，把球推向?qū)γ嫫鹋芫�B處的下一名隊員，并把棒遞給他，第二人按同樣方法進(jìn)行，以此類推。以速度快，控制球穩(wěn)的隊為優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗;交接棒時，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況則罰停2秒。
2、呼拉圈接力
比賽準(zhǔn)備：呼啦圈每隊一個。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線A與B，在起跑線A前各隊放一個呼啦圈。
比賽方法：每隊10人，5男5女，分成人數(shù)相等的A、B兩隊各成縱隊站在兩條相對的起跑線后(每邊各5人)，起跑線A的排頭將呼啦圈放在腰部，作好準(zhǔn)備。聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)呼啦圈10米，向?qū)γ嫫鹋芫�B處的.下一名隊員，并把呼啦圈交給他，第二人按同樣方法進(jìn)行，時間最少者為勝。
比賽規(guī)則：1、當(dāng)呼啦圈掉到地上可撿起再轉(zhuǎn)。
3、《夾球跳》
比賽準(zhǔn)備：排球每隊一個。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線A與B，在起跑線A前各隊放一個排球。
比賽方法：每隊10人(男女各半)，分成人數(shù)相等的A、B兩隊各成縱隊站在兩條相對的起跑線后(每邊各5人)，起跑線A的排頭兩腳夾緊排球，作好起跳準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各排頭雙腳緊排球向前跳，雙腳夾球向?qū)γ嫫鹋芫�B處的下一名隊員，并把球給他，第二人按同樣方法進(jìn)行，以此類推。以速度快，控制球穩(wěn)的隊為優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗;交接棒時，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況則罰停2秒。
比賽規(guī)則：球掉之后必須撿回原處再出發(fā)，否則算犯規(guī);如有犯規(guī)情況則罰停2秒。
4、《男女混合集體跳繩》
比賽方法：每隊10人，男女各5人，(其中2名搖繩人)長繩由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。比賽開始后采取固定方式。
比賽規(guī)則：以繩從隊員腳下擺過為1次，累計跳過的總次數(shù)，次數(shù)多的隊名次列前。比賽中必須按照隊員站位順序依次進(jìn)入，比賽中不得換人、減人、加人，比賽時間為1分鐘。按次數(shù)多者取前3名，若兩個班跳繩個數(shù)一樣多，就按失敗次數(shù)少的為勝。
5、《時空隧道》
比賽方法：每團(tuán)出一支10人參賽隊伍，男女各半。
比賽規(guī)則：各隊選手排成一列，從第一個選手開始胯下傳排球至最后一名選手，最后一名選手接到球后拿球馬上跑至最前面，循環(huán)以至游戲開始時排在隊首的選手變成隊尾為止。如果球傳到誰的手上，落到地上，那該同學(xué)必須把球先撿起來，再往后傳，按所用時間從短到長排名。
6、滾輪胎
比賽準(zhǔn)備：輪胎每隊一個。畫一條10米的平行線，
比賽方法：每隊10人，5男5女。發(fā)令后，起跑線第一名隊員迅速滾輪胎出發(fā)，沿跑道前進(jìn)10米將輪胎繞過障礙物至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)，將輪胎交給下一個隊員，第二人按同樣方法進(jìn)行，依次類推，用時少者為勝。
比賽規(guī)則：1、比賽中手與輪胎始終接觸在一起，若輪胎失控離開倒地，則必須回到失控(倒地)點(diǎn)才能繼續(xù)比賽，失控點(diǎn)由裁判斷定。
2、比賽中輪胎必須在一個跑道內(nèi)行進(jìn)，若輪胎滾出跑道，則必須回到“滾出點(diǎn)”后才能繼續(xù)比賽。
7、夾乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線A點(diǎn)后，比賽開始，第一人跑向終點(diǎn)B點(diǎn)用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點(diǎn)放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。
規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。(A、B相距10米)
8、保齡球:(男女各5人) 器械:實(shí)心球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距5米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運(yùn)動員逐個持實(shí)心球滾向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位運(yùn)動員有一次擊球機(jī)會。以本隊所有隊員所擊倒的分值相加得到本隊總分，最后按各隊的總分多少判定名次。
規(guī)則：運(yùn)動員只能將球滾過支碰擊水瓶，不能拋、投等方法支擊打水瓶。
9、螃蟹背西瓜
人數(shù)：10人(5男5女)
方法：2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾一軟式排球前行，并繞過10米處的標(biāo)志桿返回，把球交給下一組。
規(guī)則：1、不得用手扶球，球落地可以撿起從落點(diǎn)重新開始比賽，但一個隊球落地三次加時間5秒。
2、兩人可以手挽手將球夾在兩人的背面，計時間派名次。
10、擲毽球
人數(shù)：5人(3男2女)
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。以本隊所有隊員所得的分值相加得到本隊總分，最后按各隊的總分多少排定名次。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
11、釣"魚"跑
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人數(shù)：每班10人(男、女各半)
方法：設(shè)10米直線跑道，起點(diǎn)處準(zhǔn)備系有鐵釘?shù)目曜樱?0米處放10個礦泉水瓶，比賽開始，參賽隊第一名隊員手持筷子(筷子上系鐵釘一只)，快速跑至對面將鐵釘放入礦泉水瓶，并吊起礦泉水瓶快速跑回起點(diǎn)，并把系有鐵釘?shù)目曜咏唤o下一個隊員，以同樣的方法進(jìn)行以此類推，直到最后一名隊員完成任務(wù)。以用時最少的參賽隊勝出。
規(guī)則：
1、比賽運(yùn)送途中，如"魚"脫鉤，則從脫鉤點(diǎn)重新釣起再繼續(xù)運(yùn)送。
2、以時間多少排列名次，時間少者名次列前
