2018年隨州中考考試科目尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新，請參考往年
2017隨州市中考考試科目
文化考試科目：語數(shù)英各120分(英語含聽力測試25分)，物理80分，化學60分，思品50分，歷史50分;均為閉卷考試。理化、政史分別實行合卷同場考試。體育考試分值50分�？偝煽�(730)=文化成績(680)+體育成績(50)。
2017隨州市中考考試時間
從教育廳獲悉，2017年中考考試時間為6月20日至21日。更多關(guān)于2017年湖北省各市中考考試時間及科目安排的內(nèi)容請點擊查看《2017年湖北省各市中考考試時間及科目》望考生周知。
中考考前如何緩解緊張
1、愉快冥想法：閉目養(yǎng)神，回憶一件令自己十分愉快的往事，使自己超脫緊張的情緒。也可以想象，自己在考試中已經(jīng)取得了優(yōu)異的成績，心里有一種說不出的喜悅，通過這種想象來消除緊張心理。
2、自我暗示法：可用簡短、有力、肯定的語句反復默念："我的能力很強"，"我一定會考好"，"我一定會勝利"。只要選擇以上任何一句反復默念幾遍，以自我暗示的方法來穩(wěn)定情緒，也可排除緊張。
3、臨場活動法：由于正常的緊張情緒也會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發(fā)�？勺邉�、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊可放松;可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。
