今天我們在這里召開這個(gè)表彰會(huì)，主要目的是想向大家介紹好的學(xué)習(xí)方法、好的自我管理自我激勵(lì)的經(jīng)驗(yàn)。使每位同學(xué)都從中能吸取一些有益的經(jīng)驗(yàn)，有利于今后的進(jìn)步。下面我談?wù)勅绾纬蔀橐幻庾由Ｍ麑ν瑢W(xué)們能有所幫助。
首先要有遠(yuǎn)大的目標(biāo)。
、自己心目中的大學(xué)：名牌學(xué)校：清華、北大等
、努力的方向。有了目標(biāo)、方向干勁足了。成功的軌跡：扎實(shí)基礎(chǔ)＋純熟技能＋良好身心＋正確策略=尖子生成功增值：有一股精神，樹立一個(gè)信念，再堅(jiān)持不懈地追尋它，就會(huì)成功
其次如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)：一招：高目標(biāo)定位、低重心運(yùn)行，從多拿１分做起，一分決定前途命運(yùn)。重在平時(shí)，重在細(xì)節(jié)，重在積累。如果要求自己在短時(shí)間內(nèi)突飛猛進(jìn)，一般來講不太可能，但是"多拿一分、多對一題"卻容易做到。千萬不要小看卷面上的分，高分與低分，有時(shí)就是一分之差。很多學(xué)生意識(shí)不到"分"的重要性，定的目標(biāo)太高，結(jié)果實(shí)現(xiàn)不了，還打擊了自信心。其實(shí)只要每科努力提高分，總成績就會(huì)是一個(gè)大的進(jìn)步。
如何才能多拿一分、多對一題呢？一，要養(yǎng)成清算應(yīng)得而未得的分?jǐn)?shù)的習(xí)慣； 二，要清除屢犯重復(fù)錯(cuò)誤的毛��；三，克服答題不規(guī)范的弊端；四，改正審題不清、題意理解不準(zhǔn)確的錯(cuò)誤； 五，留意粗心大意出錯(cuò)的地方； 六，加強(qiáng)識(shí)記，保證記憶題的得分； 七，訓(xùn)練答題的速度，學(xué)會(huì)正確用時(shí)； 八，提高書寫質(zhì)量；九，注意答題步驟的清晰性和周密性； 十，嚴(yán)格遵守題目的要求。 做到以上幾點(diǎn)，多拿一分、多對一題就不是難事了。
二招：重復(fù)做題沒有錯(cuò)，善于記錄得高分
一些學(xué)生認(rèn)為，重復(fù)做題沒有意義，這其實(shí)并不全面。有些題目對自己薄弱環(huán)節(jié)有針對性，有些題目涉及的知識(shí)點(diǎn)非常關(guān)鍵，這類題目就有必要多次重復(fù)去做。另外，上課時(shí)記錄老師的"啟迪"，做題時(shí)記錄"實(shí)戰(zhàn)的心得"，學(xué)會(huì)整理筆記，整理錯(cuò)題筆記本 。把做錯(cuò)的或不太懂的題目進(jìn)行整理，為了下次不再出錯(cuò)。，都是非常重要的提高成績的方法，特別是做題時(shí)遇到的難點(diǎn)、所需的時(shí)間，所犯的錯(cuò)誤，這些對于提高自我、避免重復(fù)犯錯(cuò)非常有用。會(huì)做的題目不做錯(cuò)，不會(huì)做的題目要做出來。解題要想得快，算得準(zhǔn)，寫得清。
三招：利用好遺忘規(guī)律
時(shí)間間隔 保持的百分比 遺忘的百分比
分鐘% %
小時(shí) % %
小時(shí) % %
天 % %
天 % %
天 % %
天 % %
從中我們可以發(fā)現(xiàn)：遺忘速度最快的區(qū)段是分鐘、小時(shí)、小時(shí)，分別遺忘%、%、%；—天遺忘率穩(wěn)定在%—%之間；遺忘的速度是先快后慢等。通過分析，顯而易見，復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的—小時(shí)，最晚不超過天，在這個(gè)區(qū)段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。過了這個(gè)區(qū)段因已遺忘了材料的%以上，所以復(fù)習(xí)起來就“事倍功半”。我們在復(fù)習(xí)功課時(shí)，有時(shí)感覺碰到的好像是新知識(shí)似的，這就是因?yàn)閺?fù)習(xí)的間隔太長了的緣故。今后我們要有意識(shí)的運(yùn)用這一規(guī)律，切莫以為什么時(shí)間復(fù)習(xí)都一樣。睡前醒后——記憶的黃金時(shí)段：睡覺前和醒來后是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段！睡前的這段時(shí)間內(nèi)可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容，對于小時(shí)以內(nèi)接觸過的信息，根據(jù)艾濱浩斯遺忘規(guī)律可知能保持%的記憶，這時(shí)稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶，識(shí)記憶材料易儲(chǔ)存，會(huì)由短時(shí)記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。另外根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會(huì)對剛接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲(chǔ)存。所以睡前的這段時(shí)間真的是很寶貴。早晨起床后，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，則整個(gè)上午都會(huì)記憶猶新。所以說睡前醒后這段時(shí)間千萬不要浪費(fèi)，如能充分利用，可收事半功倍之功。，
