一、一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量
這是英國文豪狄更斯的名言。成功學大師拿破侖?希爾關于心態(tài)的意義說過這樣一段話：人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)的不同，巨大的差異就是成功和失敗。所有的學生生涯都是以職業(yè)作為終點。大學生還沒有開始職業(yè)，但是培養(yǎng)職業(yè)心態(tài)已經(jīng)是一項非常重要的任務。
小馬聰明活躍，有較強的組織和學習能力。在某集團的面試中，他表現(xiàn)的很好。關于薪酬問題他是這樣說的：我看重集團公司給予我們大學生的培訓機會和發(fā)展空間，薪水目前不是重要的，我接受公司的規(guī)定。但在復試時，當人力資源部告之他薪酬待遇后，他表現(xiàn)出非常失望，最終雙方?jīng)]有簽約。小馬回答關于薪水問題的說法是從書中學到的，代表的是一種“成長為先”的職業(yè)心態(tài)。而實際上薪水是小馬選擇工作的一個最重要的標準，這是他的職業(yè)價值觀。最終雙方在這一點上產(chǎn)生矛盾。
學人力資源專業(yè)的小吳幸運地獲得了在一家大公司人力資源部實習的機會，一起實習的還有同班同學小李。公司看好他們的可塑性，計劃在下月初與二人簽約。但最終拿到offer的只有小李一人。小吳認為自己的學業(yè)和工作能力一點不輸給小李，經(jīng)過咨詢發(fā)現(xiàn)了這樣一個細節(jié)：實習期間，經(jīng)理曾安排他們周六、周日加班，替其他同事分擔一些工作。小李同意了，而小吳因為周末要回家探望父母(父親已生病多日)及朋友就拒絕了。考慮到他的具體情況，經(jīng)理提出可讓他周一換休。因為已和朋友約好他沒有改變主意。從這個細節(jié)得出了結(jié)論：實習就意味著已經(jīng)進入了工作狀態(tài)，需要主動積極地進行角色轉(zhuǎn)換，融入團隊。小吳由于缺乏團隊心態(tài)，仍以學生的角色和個人心態(tài)對待上司和工作，結(jié)果是自己淘汰了自己。
二、憂郁癥是大學生自殺的主要因素
中國社會調(diào)查所對北京、上海等地高校1000名大學生的問卷調(diào)查也顯示的，26%的受訪大學生有過自殺的想法。有關數(shù)據(jù)表明，自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外，成為大學生意外死亡的第一大原因。
多個調(diào)查顯示，憂郁癥是大學生自殺的主要因素。上海市教委發(fā)布上海市大學生安全情況通報，該年上海大學生自殺事件中有52%是因為心理障礙。上海體育學院在對10所高校學生的調(diào)查也顯示，被調(diào)查學生近三分之一存在不同程度的抑郁狀況。
中日友好醫(yī)院心理門診專家認為，大學生群體屬于抑郁癥的易發(fā)人群，社會發(fā)展帶來的就業(yè)、生存競爭壓力，在學生群體上更為突出。首都師范大學心理學系教授認為，不同專業(yè)的學生因為就業(yè)壓力不同而表現(xiàn)出情緒上的差異。上海體育學院的調(diào)查也顯示，普通院校學生要比知名院校學生更易產(chǎn)生抑郁情緒。
江西理工大學的大學生心理狀況調(diào)查顯示：65%的大學生存在不同程度的心理困惑，近三成學生有中度以上心理困惑，但僅有8%尋求過幫助。“我不知道我的這種焦慮與煩躁來自什么地方?對未來的迷茫讓我不知所措，只是感覺到似乎現(xiàn)在的生活缺少一些什么!從進大學時的雄偉抱負到現(xiàn)在的不知所措，上大學究竟是為了什么?……”這是一名大三學生的真實想法。
山東省社科院發(fā)布的《山東大學生心理健康問題調(diào)查報告》顯示，“上學后遇到的最大挫折”：43.16%“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%“人際關系微妙”，19.94%“學習成績不理想”。關于自信心：45.43%的學生“有時不太自信”，5.60%“不自信”，2.80%“常常感到自卑”。關于心理壓力：37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學生，女生高于男生。8.68%的學生表示經(jīng)常參加學校心理健康課程，不知道或者沒有參加過的學生比例高達49.20%。在“你是否去過學校的心理咨詢機構”的調(diào)查中，82.94%的學生表示沒聽說過或沒去過。在“遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，57%的學生選擇了找同學朋友傾訴，13%的學生選擇找父母傾訴，“找心理咨詢機構”的學生僅占0.82%，選擇“強忍”和“逆來順受”的學生占到了29.39%。
同樣，湖北大學心理衛(wèi)生協(xié)會調(diào)查顯示：超過八成大學生表示“孤獨”，當自己出現(xiàn)無法自行解決的心理問題時，只有四成大學生愿意咨詢心理醫(yī)生。
