2018高考期間很多準(zhǔn)大學(xué)生們，關(guān)于西藏民族學(xué)院大一新生入學(xué)軍訓(xùn)的相關(guān)問題，今年西藏民族學(xué)院新生軍訓(xùn)多少時(shí)間，已經(jīng)西藏民族學(xué)院新生軍訓(xùn)項(xiàng)目有哪些，小編收集了網(wǎng)上關(guān)于西藏民族學(xué)院大一新生軍訓(xùn)的項(xiàng)目表，每年西藏民族學(xué)院新生軍訓(xùn)時(shí)間不同，大體時(shí)間跨度未半個(gè)月。下面信息可供參考。
軍訓(xùn)基本內(nèi)容及動作要領(lǐng)
(一) 軍人在隊(duì)列生活中必須：
1、堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止;
2、按規(guī)定的順序列隊(duì)，牢記自己的位置，姿態(tài)端正，精神振作;
3、集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致;
4、保持隊(duì)列整齊、肅靜、自覺遵守隊(duì)列紀(jì)律;
5、將學(xué)到的隊(duì)列動作，自覺地用于訓(xùn)練、執(zhí)勤和日常生活中
(二)立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊(duì)列動作的基礎(chǔ)。
口令：立正。
要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張;兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫;頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
(三)稍息
口令：稍息。
要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒、炮)時(shí)，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可自行換腳。
停止間轉(zhuǎn)法
(四)跨立(即跨步站立)
跨立主要用于軍體操，執(zhí)勤和艦艇上站立等場合，可與立正互換。
口令：跨立。
要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。攜槍時(shí)不背手。
(五)整齊
整齊：是使列隊(duì)人員按規(guī)定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊(duì)列動作。整齊分為向右(左)看齊和向中看齊。
口令：向右(左)看--齊。
要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動，其他士兵向右(左)轉(zhuǎn)頭(持槍、炮時(shí)，聽到預(yù)令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下)、眼睛看右(左)鄰士兵腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右(左)看齊。
口令：以×××同志為準(zhǔn)，向中看--齊。
要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定以“×××同志為準(zhǔn)(或以第×名為準(zhǔn))”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”，同時(shí)左手握拳，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心和向右。聽到“向中看--齊”的口令后，迅速將手放下，其他士兵按照向右(左)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。
口令：向前--看。
要領(lǐng)：迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可下達(dá)“向前對正”的口令。
(六)報(bào)數(shù)
口令：報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。數(shù)列橫隊(duì)時(shí)，后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺×名”。連集合時(shí)，由各排長在隊(duì)列內(nèi)向指揮員報(bào)告人數(shù)。如“第×排到齊”或“第×排實(shí)到××名”。
必要時(shí)，連也可統(tǒng)一報(bào)數(shù)。
要領(lǐng)：連實(shí)施統(tǒng)一報(bào)數(shù)時(shí)，各排不留間隔，要補(bǔ)齊，成臨時(shí)編組的橫隊(duì)隊(duì)形。報(bào)數(shù)前，連指揮員先發(fā)出“看齊時(shí)，以一排長為準(zhǔn)，全連補(bǔ)齊”的預(yù)告，爾后下達(dá)“向右看--齊”口令，待全連看齊后，再下達(dá)“向前--看”和“報(bào)數(shù)”的口令，報(bào)數(shù)從一排長開始，后列最后一名報(bào)“滿伍”或缺×名”。
(七)敬禮、禮畢
敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。
1、敬禮
口令：敬禮。
向右看--敬禮。
1)舉手禮。
要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無帽檐帽時(shí)，微接太陽穴上方帽墻下沿)，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎屈，右大臂略平，與兩肩與兩肩線一線，同時(shí)注視受禮者。
2)注目禮
要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送(右、左轉(zhuǎn)頭角度不超過45度)。
2、禮畢
口令：禮畢
要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下，行注目禮者徒手或背槍時(shí)，停止間，應(yīng)面向受禮者立正，舉手敬禮，將頭轉(zhuǎn)正;行舉槍禮者，將頭轉(zhuǎn)正，右手將槍放下，使托底鈑輕輕著地，同時(shí)左手放下，成持槍立正姿勢。
(八)坐下。
口令：坐下。
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。
(九)蹲下
口令：蹲下。
要領(lǐng)：右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可自行換腳。
(十)起立
口令：起立。
要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢或成持槍(炮)、肩槍(筒)立正姿勢。
(十一)向右(左)轉(zhuǎn)
口令：向右(左)--轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。
半面向左(左)轉(zhuǎn)，按向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
(十二)向后轉(zhuǎn)
口令：向后--轉(zhuǎn)。
要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
(十三)行進(jìn)
行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
1、齊步
齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。
口令：齊步--走。
要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動，向前擺臂時(shí)，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，與第四衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服時(shí)，與第五衣扣同高;著水兵服時(shí)，與腰帶同高)，離身體約25厘米;向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116?112步。
2、正步
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
口令：正步--走。
要領(lǐng)：左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí)，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高;著水兵服時(shí)，手腕上沿距領(lǐng)口角約1.5厘米)，離身體約10厘米;向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘111?116步。
3、跑步
跑步主要用于快速行進(jìn)。
口令：跑步--走。
要領(lǐng)：聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170?180步。
4、便步
便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其它場合。
口令：便步--走。
要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿�、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài)。
5、踏步
踏步用于調(diào)整步伐和整齊。
停止間口令：踏步--走。
行進(jìn)間口令：踏步。
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米;落下時(shí)，前腳掌先著地)，上體保持正直，兩臂按齊步走或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。踏步時(shí)，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏2步，再換齊步或跑步行進(jìn)。
6、移步(5步以內(nèi))
移步用于調(diào)整隊(duì)列位置。
1)右(左)跨步
口令：右(左)跨×步--走。
要領(lǐng)：上體保持正直，每跨1步并腳1次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
2)向前或后退
口令：向前×步--走。
后退×走--走。
要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行(雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步)。向前1步時(shí)，用正步，不擺臂;向前3、5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。
(十四)立定
口令：立--定。
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行)。
(十五)步法變換
步法變換，均從左腳開始。
齊步、正步互換，聽到預(yù)令，即換正步或齊步行進(jìn)。
齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動;聽到動令，即換跑步行進(jìn)。
跑步換齊步，聽到口令，繼續(xù)跑2步，然后，換步行進(jìn)。
