截至2019年末，本溪戶籍總?cè)丝?445187人，比上年末減少16309人。其中，城鎮(zhèn)人口1024445人，占總?cè)丝跀?shù)的70.9%，鄉(xiāng)村人口420742人，占總?cè)丝跀?shù)的29.1%。全年登記出生人口數(shù)7556人，出生率為5.20‰；死亡人口12577人，死亡率為8.65‰；人口自然增長率為-3.45‰。全年遷入人口3846人，其中省內(nèi)遷入人口2120人，省外遷入人口1726人；遷出人口14825人，其中遷往省內(nèi)人口10129人，遷往省外人口4696人。
本溪市，是遼寧省地級市，國務(wù)院批復(fù)確定的中國遼寧省東部的中心城市，是以鋼鐵、化學(xué)工業(yè)為主的綜合性工業(yè)城市。截至2018年，全市下轄4個(gè)區(qū)、2個(gè)自治縣，總面積8411.3平方千米，建成區(qū)面積136平方千米，常住人口146.15萬人，城鎮(zhèn)人口103.52萬人，城鎮(zhèn)化率70.8%。
本溪地處中國東北地區(qū)、遼寧東部，是遼寧中部城市群中心城市、沈陽經(jīng)濟(jì)區(qū)副中心城市，北與沈陽市、撫順市相連，西與遼陽市、鞍山市相接，南鄰丹東市，東鄰吉林省通化市，交通便利，地理位置優(yōu)越，全市森林覆蓋率75%，位列全國前列，是國務(wù)院批準(zhǔn)的十三個(gè)具有地方立法權(quán)的較大的市之一。
本溪桓仁五女山城是世界文化遺產(chǎn)，是高句麗的發(fā)祥地、清朝的肇興地。本溪是東北老工業(yè)基地，礦藏豐富，被譽(yù)為“地質(zhì)博物館”，是中國著名的鋼鐵城市，以產(chǎn)優(yōu)質(zhì)焦煤、低磷鐵、特種鋼而著稱，是中國優(yōu)秀旅游城市、國家森林城市、國家園林城市、中國溫泉之城、全國民族團(tuán)結(jié)先進(jìn)市、全國依法治市先進(jìn)市、全國雙擁模范城市，素有“鋼鐵之都”、“中國楓葉之都”之稱。
2017年2月，入選國家重大市政工程領(lǐng)域PPP創(chuàng)新工作重點(diǎn)城市。2018年9月，榮獲“2018中歐綠色智慧城市獎”。2019年8月，入選全國城市醫(yī)療聯(lián)合體建設(shè)試點(diǎn)城市
公元前221年，秦滅燕統(tǒng)一中國后，將全國劃分36郡，本溪市區(qū)、本溪縣屬遼東郡襄平縣；桓仁縣屬遼東郡外徼。據(jù)《史記·匈奴列傳》載，戰(zhàn)國時(shí)期�！把嘁嘀L城，自造陽至襄平。置上谷、漁陽、右北平、遼西、遼東郡以拒胡”。是時(shí)本溪市區(qū)、本溪縣（指今所轄境域，下同）為燕國遼東郡襄平境內(nèi)；桓仁縣（指今所轄境域，下同）屬燕國遼東郡外徼，為高夷部族轄地。
