西安市第四醫(yī)院眼科主任楊新光日前對記者說,隨著科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品不斷進入我們的生活,越來越多的孩子沉浸在電子世界,兒童近視發(fā)生有低齡化的趨勢。
楊新光說,近視的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼關(guān)系非常密切。看書、寫作業(yè)、無節(jié)制地看電視或玩電子游戲等,使眼睛長時間處于緊張調(diào)節(jié)狀態(tài)很容易導(dǎo)致近視。
據(jù)介紹,尤其是現(xiàn)在流行的iPad和手機,不但屏幕小、亮度大,其豐富的內(nèi)容和信息也很容易促使孩子長時間、近距離地使用,長此以往,孩子發(fā)生近視的可能性就會大大增加。
醫(yī)生提醒,首先,孩子不能過度用眼,用眼時間應(yīng)該40分鐘左右就休息10分鐘,盡量減少眼睛的疲勞;其次,孩子讀寫姿勢要端正,看書時與書本保持35至40厘米的距離,選擇好符合孩子身高的桌椅,避免趴在桌子上看書,不能躺著看書或看電視,要定期做視力檢查,多從事戶外活動等。