.經(jīng)常鍛煉
體育鍛煉必須經(jīng)常進行。學前幼兒正是長身體的時候,每天都應有小時以上的戶外體育鍛煉。
.全面鍛煉
必須選擇對學前幼兒有益的多種項目進行科學的鍛煉。
.循序漸進
學前幼兒的體育鍛煉必須循序漸進,要有計劃、有步驟地增加運動量和動作的復雜程度。
.注意個體差異
學前幼兒的體育活動應使每一個幼兒得到鍛煉,但是,由于每個幼兒的體質(zhì)條件、營養(yǎng)狀況、家庭的教養(yǎng)方式、健康現(xiàn)狀等方面的差異,不同幼兒的運動承受能力是不同的,因此,在組織活動時,要隨時觀察幼兒的反應,對體質(zhì)較弱的幼兒要格外關心,降低要求,如發(fā)現(xiàn)異常,要分析原因,并作適當調(diào)整。心臟病及腎臟病患兒一般不宜進行鍛煉。
.注意準備活動和整理活動的組織
鍛煉前的準備活動和運動結(jié)束時的整理活動是進行一般性體育項目所必須的。鍛煉前作適當?shù)臏蕚浠顒,使運動量逐漸增加,對于逐步提高心血管系統(tǒng)的活動水平、消除肌肉及關節(jié)的僵硬狀態(tài)、減少外傷的發(fā)生是有益的。而在大運動量的鍛煉以后,為了
使軀體和內(nèi)臟比較一致地恢復安靜狀態(tài),必須進行一些整理活動逐步減輕運動量,通?蔀橛變哼x擇慢跑、散步、放松體操達到這一目的。
.注意運動與休息的適當交替
學前幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)都易產(chǎn)生疲勞,鍛煉過程中必須安排適當?shù)男菹ⅲ苊庖蜻\動時間過長而導致身體機能不能及時恢復,防止因生理負荷過重而引起的運動創(chuàng)傷。
二、學前
一、環(huán)境衛(wèi)生
.建立健全室內(nèi)外環(huán)境清掃制度,每天一小掃,每周一大掃,分片包干,定人、定點、定期檢查。
.幼兒玩教具要保持清潔,定期要消毒、清洗。
.經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通、陽光充足,冬天也要定時開窗通風換氣,室內(nèi)有防蚊蠅、防暑設備。
.廁所清潔通風,定時打掃并消毒。
二、個人衛(wèi)生
.幼兒每人一巾一杯,日常生活用品專人專用,做好消毒工作。
.幼兒飯前便后要洗手,用流動水或干凈水洗手和洗臉,經(jīng)常保持清潔。
.飯后漱口,教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
.要求幼兒每周剪指甲次,每天帶干凈的小手絹。
.要求幼兒服裝整潔,被褥勤曬,床單每月洗次。
.保護視力,室內(nèi)要注意采光,損壞燈具等要及時修理,看電視時間不宜過長,不能離得太近,高度要適中。
.工作人員個人衛(wèi)生,經(jīng)常保持儀表整潔,勤洗頭洗澡,勤剪指甲,幼兒開飯前用肥皂洗手。
三、消毒隔離制度
.有專用保健室、觀察床,保健寶用品專用。
.幼兒及工作人員患傳染病立即隔離治療,所在班徹底消毒,患者待隔離期滿痊愈后,經(jīng)醫(yī)生證明方可回園。
.對患兒專人護理,仔細觀察,按時服藥和喂飯。
.對患傳染病的幼兒所在班和與傳染病患者接觸過的幼兒進行檢疫、隔離、觀察。檢疫期間不收新幼兒入托,幼兒不混班,不串班。檢疫期滿后無癥狀者方可解除隔離。
.工作人員家中及幼兒家中發(fā)現(xiàn)傳染病人時應報告園領導,采取必要措施。