大學(xué)生心理健康廣播稿【一】
讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音!各位同學(xué)，大家好!心靈驛站和大家見(jiàn)面了。在第一期的節(jié)目里，我們將和大家談?wù)劥笠恍律绾纹胶鈱W(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。大學(xué)，是最富有生命力的地方;大學(xué)生，是激情與活力的代名詞。在大學(xué)里，有著淵博多才的名師引路，有著無(wú)盡的知識(shí)寶藏需要探索，有著豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)可以選擇，有著各種各樣的挑戰(zhàn)等待突破。學(xué)生們可以傾心于自己感興趣的課題，盡情鉆研;可以閃光在學(xué)生社團(tuán)的舞臺(tái)上，盡顯自己的能力。然而，如此多樣的選擇也同時(shí)引發(fā)了這樣一個(gè)問(wèn)題：大學(xué)生的學(xué)習(xí)和社團(tuán)工作，到底孰輕孰重?這大學(xué)生活中的魚(yú)與熊掌到底能不能兼得?
放眼于校園中，便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理，每個(gè)人都有自己的理解，每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。
1、潛心于社團(tuán)工作
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作，忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間，為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影，但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交，作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺(tái)上生龍活虎，課堂上卻哈欠連天;社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩，期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法，絕不可能塑造出素質(zhì)型人才，只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談，使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。
2、一心只讀圣賢書(shū)
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的優(yōu)良習(xí)慣，一心只讀圣賢書(shū)，雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù)，卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上，整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理，社團(tuán)招新不聞，課外活動(dòng)不去，這樣的生活難有情趣，大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少?很難想象，在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下，這些同學(xué)怎么能夠立足。
3、魚(yú)和熊掌兼得型
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們，魚(yú)和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平，這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重，只是哪端的任務(wù)重一些，就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活，那你就一定要把天平的兩端調(diào)平，而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程
所以我們要調(diào)整自己，平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此，我們給大家?guī)讞l建議。第一，合理分配時(shí)間。在大學(xué)里，時(shí)間是完全自主的，只有合理地安排，才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二，找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法，才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三，專心致志。不管在做什么，都應(yīng)該集中 精力，這樣才能提高效率，在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是，一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主，如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題，最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作，及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞，在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后，再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活，短暫而珍貴，希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活，扎實(shí)努力地為之付出，辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。
有一位老師也表達(dá)了她對(duì)此的看法。她認(rèn)為參加社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不矛盾，反而是對(duì)學(xué)習(xí)有益的，因?yàn)榇髮W(xué)是培養(yǎng)知行合一的過(guò)程。知，就是我們所說(shuō)的學(xué)習(xí)知識(shí);行，則是指參加各種社團(tuán)活動(dòng)。知和行是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在這一過(guò)程中，同學(xué)們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表綜合測(cè)評(píng)來(lái)把握自己的時(shí)間與精力，及時(shí)了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團(tuán)，來(lái)鍛煉自己的實(shí)踐工作和人際交往能力。但不能濫選，應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感興趣的來(lái)參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置，必須要在搞好學(xué)習(xí)的前提下，才能去參加社團(tuán)活動(dòng)。正如前輩和老師們所說(shuō)，大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實(shí)而有意義的，既有知識(shí)的獲得，也有能力的培養(yǎng)。并且，這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的，知識(shí)的儲(chǔ)備是我們展現(xiàn)能力的基礎(chǔ)，而實(shí)踐工作則是我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以，同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況，全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化，合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力，才能達(dá)到魚(yú)與熊掌兼得的境界。
大學(xué)生心理健康廣播稿【二】
為幫助應(yīng)屆畢業(yè)生保持良好的心態(tài)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀念，緩解大學(xué)生的就業(yè)心理壓力，5月30日下午，我院思政部邀請(qǐng)鐵嶺衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙曉杰教授教，在我院一樓報(bào)告大廳為全體應(yīng)屆畢業(yè)生作了題為陽(yáng)光心態(tài)健康成長(zhǎng) 大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適講座。
趙教授在講座中，用詼諧幽默的語(yǔ)言、旁征博引，闡述了大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)試的重要性，指導(dǎo)學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中要調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的心理準(zhǔn)備，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。同時(shí)，針對(duì)高職大學(xué)生就業(yè)的特殊性，重點(diǎn)解析了高職學(xué)生面臨就業(yè)時(shí)產(chǎn)生心理壓力的原因，對(duì)擇業(yè)時(shí)可能出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題、誤區(qū)和招聘面試中常見(jiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了疏導(dǎo)。最后，她對(duì)同學(xué)們提出三點(diǎn)希望：第一，要對(duì)自身就業(yè)前景充滿信心，坦然面對(duì)就業(yè)挫折，提高心理承受力;第二，要注意自身能力的提升，先就業(yè)，再擇業(yè)，寄予未來(lái)謀長(zhǎng)遠(yuǎn);第三，不要只看經(jīng)濟(jì)待遇，更要看重未來(lái)的發(fā)展前途。
講座期間同學(xué)們掌聲不斷，在全神貫注的聆聽(tīng)之外，更有熱烈的討論。相信這次講座定會(huì)使同學(xué)們對(duì)即將面臨的就業(yè)有了更新的認(rèn)識(shí)和感悟。在之后的就業(yè)道路上直掛云帆濟(jì)滄海!
