戶外運(yùn)動(dòng)倡議書(shū)

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戶外運(yùn)動(dòng)倡議書(shū) 身體健康是一位的,我們要多鍛煉身體,讓我們健康起來(lái)。因此我建議:在天氣暖和的時(shí)候,以小組的形式組織戶外活動(dòng),如:一起去植物園、動(dòng)物園或爬山。人數(shù)在~人較合適,還有不要去人流多或很擁擠的地方。如果戶外活動(dòng),最好有大人跟隨,不要獨(dú)自外出。如果去爬山,就應(yīng)該聽(tīng)大人的話,不要隨便亂跑,在山頂?shù)娘L(fēng)口處不要吃食品,否則,很容易肚子疼或著涼。在登山時(shí)不能跑得太快,很累的時(shí)候,也不能馬上休息或喝水,應(yīng)適當(dāng)?shù)鼐徑庖幌律眢w,再喝水。我建議:每周都舉行一次戶外活動(dòng),一起跳大繩也行。所以,我們要經(jīng)常鍛煉身體哦!

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