大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動策劃書

目錄

一、活動概況

二、活動背景

三、活動意義

四、活動具體實施計劃

五、活動可行性

六、活動經(jīng)費預(yù)算

七、注意事項

八、應(yīng)急預(yù)案

附一: 活動紀(jì)律

附二: 團(tuán)隊后勤管理制度

附三: 夏季常見病預(yù)防及其治療

附四：三下鄉(xiāng)調(diào)研問卷

附五：三下鄉(xiāng)成員信息表

活動概況

活動時間：7月15日-7月22日

活動地點：

活動對象：

活動背景

為深入貫徹落實黨的十八大及十八屆三中全會精神，高舉旗幟，堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。引導(dǎo)青年學(xué)生在實踐中深入社會，了解國情，樹立對國家和人民強烈的責(zé)任感，不斷提升思想認(rèn)識水平、專業(yè)理論素養(yǎng)和服務(wù)社會的能力，不斷提高思想政治素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,舉行暑期三下鄉(xiāng)活動。

長沙醫(yī)學(xué)院委員會展開了以“激揚青春志，共筑中國夢”為主題的一系列暑期社會實踐服務(wù)活動。作為臨床技能協(xié)會，積極響應(yīng)國家關(guān)于“三下鄉(xiāng)”活動的號召，積極響應(yīng)校團(tuán)委的號召，積極承擔(dān)社會責(zé)任，組建了“鑄夢者之隊”志愿服務(wù)團(tuán)隊，走進(jìn)農(nóng)村，服務(wù)基層，開展社會實踐活動。本著弘揚長沙醫(yī)學(xué)院“千年長醫(yī)濟世惠民”的理念，送愛心下鄉(xiāng)、文化下鄉(xiāng)、衛(wèi)生下鄉(xiāng)。為祖國的發(fā)展和醫(yī)療事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。

暑假，我們用純真、微笑和關(guān)懷贏得了當(dāng)?shù)卣�府和居民的支持、信任和贊揚。我們團(tuán)隊再次進(jìn)行暑期三下鄉(xiāng)活動，總結(jié)去年的經(jīng)驗，制定更加周密的計劃。相信本次活動一定能取得更加優(yōu)秀的成果。

活動意義

大學(xué)生三下鄉(xiāng)能很好的鍛煉當(dāng)代大學(xué)生的社會實踐能力，能使我們認(rèn)識社會，關(guān)心社會以及幫助社會。通過實地考察，深入了解當(dāng)?shù)厝嗣癫⒔o予不同程度地醫(yī)療服務(wù)，緩解農(nóng)村人們看病難、看病貴的基本現(xiàn)狀。以及走進(jìn)留守兒童和孤寡老人的內(nèi)心世界，用愛心去溫暖他們，也讓我們更加知道如何關(guān)愛、護(hù)航每一個病人的心理健康。提早了解基層、了解農(nóng)村、了解社會、了解國情，提早鍛煉自己，有利于培養(yǎng)實事求是的思想作風(fēng)，增強使命感責(zé)任感，為以后我們?nèi)宋男嗅t(yī)奠定基礎(chǔ)。通過支教組的教育活動，宣傳一些急救知識，預(yù)防一些普遍性的疾病，防止人們對一些常見藥物的濫用，增強當(dāng)?shù)鼐用窠】狄庾R。演示一些臨床急救技術(shù)，幫助他們掌握生活中常見的一些急救措施，使人們在危急時刻能有所用，避免一些因時間延誤而出現(xiàn)生命事故的發(fā)生。通過陽光體育活動，心理健康輔導(dǎo)，解決留守兒童的身心健康問題。通過文娛組的娛樂活動，豐富基層農(nóng)村人們的精神生活。同時通過急救知識的宣傳，臨床技能的演示，文化活動的開展，為我們以后的醫(yī)學(xué)事業(yè)提供一些寶貴的經(jīng)驗和打下堅實的基礎(chǔ)。同時也讓我們更自覺的學(xué)習(xí)好專業(yè)技能知識，增強合作意識。有意識的提高自身綜合素質(zhì)，更好的為國家發(fā)展做貢獻(xiàn)。通過此次活動也可以起到宣傳我們學(xué)校，讓更多的人了解我們學(xué)�！扒�年長醫(yī)濟世惠民”的辦學(xué)宗旨，為我校的未來發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。

四、活動具體實施計劃

前期：

1.聯(lián)系實施地點并取得支持，制定活動具體計劃，進(jìn)行項目可行性分析和調(diào)查。

2.將人員進(jìn)行分組：醫(yī)療組、支教組、調(diào)研組、文娛組、后勤組記錄組，并確定指導(dǎo)老師，隊長和各組長名單以及相應(yīng)職責(zé)

3.通過篩選來確定整個團(tuán)隊人數(shù)，然后進(jìn)行一定的醫(yī)療培訓(xùn)和知識補充，在進(jìn)行活動之前一定要通過考核來確定每個成員的技能操作，安全，紀(jì)律等方面。

4.制定活動物品清單，隊員常用藥和簡單必備藥品及發(fā)放藥品的清單，對應(yīng)采購的物品進(jìn)行市場調(diào)查。

5.完成詳細(xì)的策劃書，征得指導(dǎo)老師、學(xué)校團(tuán)委等各方面意見并取得他們的支持。

6.對指導(dǎo)老師及各位團(tuán)隊成員買好保險，以保證指導(dǎo)老師和團(tuán)隊成員的安全。

7.宣傳部在準(zhǔn)備工作做完之后進(jìn)行此次活動的前期宣傳。

活動中期：

活動統(tǒng)一作息時間：

上午8：00--12:00 午餐12:00--1:00

午休1:00--3:00 下午3:00--6:00

晚餐6：00--7:00 每日總結(jié)7:00--8:00

第一天：到達(dá)目的地。邀請當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村委會委員，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，舉行啟動儀式，開啟我們的服務(wù)計劃。團(tuán)隊做好調(diào)整，各個組長明確的安排好每個組的具體任務(wù)，強調(diào)安全與紀(jì)律，務(wù)必確保每位成員的安全。

第二天到第五天

醫(yī)療組：攜帶好血壓計、聽診器在指定地點為居民做基礎(chǔ)的檢查，由專業(yè)老師針對居民的疾病和相關(guān)問題進(jìn)行解答和建議。向群眾分發(fā)前期準(zhǔn)備好的藥品。

支教組：根據(jù)年齡大小不同將學(xué)生分為高低中年級，由不同老師進(jìn)行授課。課程安排為美術(shù)，音樂，舞蹈，科學(xué)，武術(shù)，安全知識等課程。制作心愿墻，鼓勵孩子大膽表達(dá)自己的想法。舉辦趣味競賽，發(fā)放獎品，調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)積極性。

調(diào)研組：攜帶自行策劃好的問卷調(diào)查在村干部帶領(lǐng)下，去居民住所進(jìn)行拜訪，展開問卷調(diào)查。詢問家庭基本情況，聊天，進(jìn)行人文關(guān)懷。

后勤組：每天安排人進(jìn)行伙食安排，住宿管理。錢財管理員每天仔細(xì)記錄支出情況，向隊長匯報。

記錄組：派一隊員進(jìn)入各個組別。進(jìn)行拍照，攝影，文字記錄。每天晚上進(jìn)行匯總，將臨床協(xié)會三下鄉(xiāng)情況發(fā)至官方微博。

第六天到第七天

醫(yī)療組：舉辦健康講座，心理組發(fā)放宣傳單。針對中老年人普遍的脊椎脊柱問題，醫(yī)療組還將教學(xué)一套保健操，提高當(dāng)?shù)鼐用窠】邓�平�?/p>

支教組：與孩子舉辦拔河，畫畫，唱歌，跳舞等競賽活動，給贏的孩子頒發(fā)獎品，調(diào)動孩子的積極性，培養(yǎng)孩子參加活動興趣。排練最后根據(jù)由前幾天義診情況，總結(jié)出當(dāng)?shù)鼐用衿毡榛加心男┘膊�，�?yīng)該怎樣預(yù)防，寫出報告。發(fā)布當(dāng)?shù)貓罂�和媒體宣傳如何預(yù)防與治療。文娛組老師排練孩子歌曲舞蹈準(zhǔn)備在送別集體聯(lián)歡晚會上演出。

調(diào)研組：負(fù)責(zé)調(diào)查問卷的總制作，攜帶問卷和常用藥物到各個村各戶人家分發(fā)，回來進(jìn)行總結(jié)與歸納。回訪留守兒童和空巢老人的家庭。給予一些補助給予我們力所能及的關(guān)懷和幫助。根據(jù)當(dāng)?shù)丨h(huán)境進(jìn)行分析后對討論出的當(dāng)?shù)乜赡艽嬖诘陌踩�隱患進(jìn)行急救知識的補充。以及歸納總結(jié)調(diào)研結(jié)果，整理資料，交給記錄組發(fā)表。

記錄組：收集各個組別記錄的資料，將材料按照要求進(jìn)行匯總和整理，發(fā)至官方微博。

后勤組：做好日常工作，提前開始準(zhǔn)備回去各個物品，合理安排工作內(nèi)容。

第八天：團(tuán)隊成員與當(dāng)?shù)卮迕褚黄饏⒓勇?lián)歡晚會，支教組給小朋友分發(fā)獎品。由老師和學(xué)生代表進(jìn)行講話，感謝政府的招待以及當(dāng)?shù)鼐用竦臒崆楹团浜�。各個小組組長組織隊員收拾行李物品，檢查物品是否落下。醫(yī)療組特別注意醫(yī)療器械和剩余藥物是否安放妥當(dāng)。最后由各個小組長一一檢查各組的情況，統(tǒng)一匯報給隊長，返校。

活動后期

1.整理活動過程中的記錄、調(diào)查問卷、照片和視頻資料，清理好資金流向和藥品。

2.完成活動實踐報告、對活動做詳細(xì)總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗會的開展，進(jìn)行信息總結(jié)。

3.通過協(xié)會官網(wǎng)、微博、微信平臺，學(xué)校微博、微信平臺。與當(dāng)?shù)卣�府宣傳部門進(jìn)行緊密聯(lián)系并與相應(yīng)電視臺記者進(jìn)行聯(lián)系，擴大我們宣傳影響力。

3.向?qū)W校匯報活動成果、接受總體評估、參加學(xué)校組織的三下鄉(xiāng)評優(yōu)活動。

活動可行性

(一)、強有力的安全保障

1. 團(tuán)隊實行隊長、組長責(zé)任制。紀(jì)律嚴(yán)明，分工明確。

2. 組建紀(jì)律嚴(yán)密、團(tuán)結(jié)的組織機構(gòu)，制定切實可行的安全制度。

3. 提前做了一些關(guān)于活動中可能出現(xiàn)的一些安全問題假設(shè)及預(yù)防措施。

(二)、人力資源

1. 團(tuán)隊隊員多層次

我們團(tuán)隊有多才多藝、熱情活潑、勇于挑戰(zhàn)的大一學(xué)生。有扎實基礎(chǔ)、樂于助人、細(xì)心體貼的大二學(xué)生，還有知識淵博、學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)、三下鄉(xiāng)活動經(jīng)驗豐富的指導(dǎo)老師。

2. 組對成員能力多樣化

我們的隊員各有所長，有的具有較強的組織管理能力，能夠有力協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系;有的具有深厚的知識底蘊，為工作提供堅實的知識基礎(chǔ);有的擅長交際、信息溝通靈活，為工作組與地方各部門及人員進(jìn)行有效交流提供保障;有的擅長攝影寫作，能及時記錄工作的進(jìn)展及成果;有的擅長統(tǒng)計分析，極大的增強了工作的科學(xué)性;有的安全意識特強，有的后勤保障踏實，為工作的順利進(jìn)行保駕護(hù)航;各盡其能，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同服務(wù)基層人民。

3. 團(tuán)隊成員貼近農(nóng)村

我們的隊員大多來自農(nóng)村，對農(nóng)村的情況比較熟悉，與鄉(xiāng)親們有天然的感情聯(lián)系，并且有本地人，便于語言交流。

4. 帶隊老師經(jīng)驗豐富

指導(dǎo)老師唐玉蕾，臨床學(xué)院優(yōu)秀老師，臨床技能協(xié)會指導(dǎo)老師。帶的隊伍多次成為當(dāng)?shù)孛襟w報道的焦點，不僅得到了校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，還得到了當(dāng)?shù)厝说馁澝馈?/p>

指導(dǎo)老師劉燕，內(nèi)科教研室主任，主治醫(yī)師，2010年獲得院級“優(yōu)秀黨員”稱號，先后獲得院級教學(xué)教案比賽三等獎、二等獎，具有豐富的臨床經(jīng)驗。

(三)、溝通保障

暑假我們已經(jīng)在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了一次三下鄉(xiāng)活動。并取得當(dāng)?shù)卮迕�、學(xué)校及政府對我們活動的大力支持，反響極好，并且在官網(wǎng)上進(jìn)行宣傳贊揚。后期以臨床技能協(xié)會為單位組織捐款，根據(jù)實情捐助一筆資金用來資助當(dāng)?shù)貎擅�品學(xué)兼優(yōu)，家庭困難的學(xué)生。本次應(yīng)當(dāng)?shù)卮迕衽c政府的強烈要求，團(tuán)隊再去當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)研，義診與支教等活動，為我們本次三下鄉(xiāng)的活動順利進(jìn)行提供了可靠保障。

活動經(jīng)費預(yù)算

支出費用

每人收取費用：330元總計：28×330=9240元

學(xué)校團(tuán)委資助費用：1000元

合計收支：9240+1000=10240元

需要補助費用：15490—10240=5250元

注意事項

出發(fā)前，確認(rèn)所有物品是否完整，并做好安全教育;

提醒暈車的同學(xué)提前準(zhǔn)備暈車藥或者預(yù)防暈車措施;

在與村領(lǐng)導(dǎo)、村民交流時應(yīng)注意禮貌用語;

在村里要注意安全，要注意村里有養(yǎng)狗的村民，不得去挑逗狗，以免被狗咬傷;

注意個人衛(wèi)生清潔，勤洗澡，換衣服，保持皮膚清潔，避免蚊蟲叮咬;

避免在烈日下直曬頭部，多喝涼茶和鹽開水，多洗溫水澡，以防中暑;

應(yīng)急預(yù)案

當(dāng)本隊成員內(nèi)部發(fā)生矛盾或與當(dāng)?shù)孛癖姲l(fā)生矛盾時，周圍同學(xué)應(yīng)及時進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解無效應(yīng)立即報知隊長，讓隊長出面調(diào)解;

發(fā)現(xiàn)有隊員使用電器設(shè)備時不慎觸電，周圍同學(xué)應(yīng)立即關(guān)閉電源，再用絕緣體挑開電源，然后將其轉(zhuǎn)移到安全的地點，如若心臟驟停，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，再送醫(yī)院處理;

當(dāng)隊內(nèi)的任務(wù)隊員有不同意見時應(yīng)由集體討論決定，以安全第一為原則;

發(fā)現(xiàn)有人中暑時應(yīng)立即使其服用藿香正氣水，并用濕毛巾敷于額部，注意降溫，重癥者送醫(yī)院治療;

如果在路途中有隊員發(fā)生暈車反應(yīng)，首先應(yīng)協(xié)調(diào)與其他成員調(diào)換座位，使其坐于臨窗通風(fēng)的位置上，在太陽穴涂些風(fēng)油精，可使癥狀減輕，如果帶有乘暈靈，可立即口服1-2片，并準(zhǔn)備一塑料袋，以防嘔吐;

當(dāng)有人感冒時，建議多喝白開水、姜糖水，如果較為嚴(yán)重，可吃些感冒沖劑，一般4-7天可好轉(zhuǎn)，否則應(yīng)及時就醫(yī);

發(fā)現(xiàn)有人水土不服時，可建議其使用止瀉藥，并多喝可樂，橙汁等酸性飲料，有助于抵制大腸桿菌的數(shù)量;

在村中被狗咬傷后應(yīng)及時清洗傷口，并注射狂犬疫苗;

在野外被蛇咬傷，無法分清是毒蛇還是無毒蛇咬傷的情況下，應(yīng)按有毒蛇咬傷處理，傷者不要慌張奔跑，迅速勒緊傷口上部10厘米處的血管，以防止毒液擴散，并盡快聯(lián)系同學(xué)，向老師求助。

附一: 活動紀(jì)律

(1)項目紀(jì)律

沒有規(guī)矩不成方圓，所以在我們?nèi)�下鄉(xiāng)社會實踐中也要有嚴(yán)格的紀(jì)律要求。因為有了這些紀(jì)律才能保證我們的安全，才能保證活動的順利完成。

1、安全第一，尤其要絕對保證同學(xué)的安全。項目成員必須服從統(tǒng)一的管理，服從集體的決定，不得擅自行動。必須注意維護(hù)學(xué)校形象，不做與身份不相符的事情。

2、全心全意為鄉(xiāng)親服務(wù)，尊重鄉(xiāng)親，服務(wù)鄉(xiāng)親。不能隨意接受鄉(xiāng)親吃飯邀請和饋贈。

3、每天晚上必須進(jìn)行交流和討論，對隊員進(jìn)行評議，安排第二天工作，堅持每日管理。

4、我們要有團(tuán)隊協(xié)作精神，要有統(tǒng)一的標(biāo)志，大家互幫互助，團(tuán)結(jié)合作、親密配合。

5、注意言行保持中立，不介入村內(nèi)矛盾。

6、獨立自主原則，項目流程不要受任何人的強制安排。

7、隊員必須做些力所能及的體力活;艱苦奮斗，絕對拒絕生活的奢華，以此來鍛煉自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

8、做事要善始善終，有始有終，不輕許諾言，承諾的事情一定要做到底。

9、環(huán)保宣傳、調(diào)研工作一切遵從當(dāng)?shù)貙嶋H，不盲目套搬理論，開展活動前做翔實的調(diào)查并盡量保持從村民的角度考慮。

(2)團(tuán)隊安全制度

1、團(tuán)隊把安全問題放在第一位，一切有可能造成安全問題的行動都一票否決 。

2、安全包括人身安全、財產(chǎn)安全及政治安全。

3、團(tuán)隊設(shè)立安全員負(fù)責(zé)安全問題。

4、安全員行使下列職權(quán)：

(1)制定安全制度，并要求每一位隊員遵守。

(2)提醒每一位隊員注意安全問題，有權(quán)指出和批評違反安全制度的隊員。

(3)提醒隊員注意保管自己的財物，尤其是貴重物品。

(4)給每位隊員編號，并實施嚴(yán)格點到制度：上車前點到，上車后點到，下車后點到，候車時隨時點到。

(5)實施嚴(yán)格請假制度：原則上開會、集合不允許請假、遲到，更不許缺席。若的確有事需要請假的，須在開會、集合前告知安全員和隊長，允許后方可請假。非開會、集合時間，如在候車或火車上等情況離開十分鐘以上的，須向安全員與隊長請假。

(6)組織集合：下鄉(xiāng)期間，安全員負(fù)責(zé)全隊準(zhǔn)時集合，以便順利開展各項工作。

(7)保管全隊的公共財物。

(8)負(fù)責(zé)其它安全事宜。

5、未經(jīng)安全員和隊長的公共同意，隊員不得私自離開組織單獨活動。隊員獨立活動須告知安全員與隊長，活動結(jié)束后須待安全員處報到。

6、隊員原則上不得單獨活動，活動時須有兩人以上。

7、夜間任何隊員不得外出。有必要時須向安全員和隊長報告，由隊長和安全員商量組織集體外出。

8、隊員不得隨便到村民家里吃飯，不得隨便接受村民送的東西。隊員未經(jīng)隊長許可不得給村民送東西。

9、隊員的通信工具(如手機等)須隨時打開以便隨時聯(lián)系。

10、全隊藥品由后勤員統(tǒng)一管理，支教物品由支教組管理，宣傳物品由心理組管理，其他公共財物由后勤組管理。

11、隊員在活動中應(yīng)注意安全，不在危險的地區(qū)(如江邊，湖邊)逗留。

附二: 團(tuán)隊后勤管理制度

1、團(tuán)隊設(shè)立后勤員管理后勤事宜。

2、后勤員的職責(zé)如下：

①后勤員制定后勤制度，并要求每位隊員遵守。

②后勤員負(fù)責(zé)隊員食宿安排，并監(jiān)督隊員每天打掃整理房間，有權(quán)指出批評衛(wèi)生差的房間和隊員。

③安排隊員值日打掃房間衛(wèi)生，并安排隊員飯后整理飯桌、刷洗碗筷和托地等。

④負(fù)責(zé)全隊的藥品購買和保管管理。

⑤負(fù)責(zé)其他后勤事宜。

3、隊員須養(yǎng)成良好的社會公德和衛(wèi)生習(xí)慣，保持宿舍內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生整潔。每天須打掃房間衛(wèi)生，整理床鋪，折疊被子。

4、隊員須自覺保持宿舍安靜，不得大聲喧嘩。隊員之間應(yīng)和睦相處，不得以任何借口爭吵、打架等。

5、隊員在食宿方面有問題，須向后勤員反映，由后勤員和隊長商量決定，而不得直接向村民提出。

6、隊員每天須按時起床，按時休息，按時參加活動。

7、隊員須注意房間里電器的合理使用，做到人離燈熄，斷電源。

8、參加社會實踐應(yīng)穿適宜運動的服裝和鞋。

附三: 夏季常見病預(yù)防及其治療

1 蚊蟲叮咬

癥狀：被叮出會出現(xiàn)小塊紅腫

預(yù)防及其治療：搞好環(huán)境衛(wèi)生，滅蚊防蚊。注意個人衛(wèi)生清潔，勤洗澡，換衣服，保持皮膚清潔，避免和減少身體汗味吸引蚊蟲。外出時不要讓身體暴露太多，露出的皮膚最好涂抹防蚊露。睡覺時在床上掛蚊帳，也可以室內(nèi)使用電蚊香驅(qū)蚊。一般性蟲咬主要是止癢，可外涂蟲咬水，氨水10%，復(fù)方爐甘石洗劑。亦可用止癢清涼油。對于情況嚴(yán)重者，可內(nèi)服抗菌藥物消炎，及時清洗消毒被叮的局部，及時換藥!

2 防蛇

如果與毒蛇不期而遇，保持鎮(zhèn)定安靜，不要突然移動，不要向其發(fā)起攻擊，應(yīng)遠(yuǎn)道繞行。若被蛇追逐時，呈“之”字形路線跑開，切勿直跑。如果遇到蛇，如果它不向你主動進(jìn)攻，千萬不要驚擾它，尤其不要振動地面;如果迫不得已要殺死毒蛇，可取一根長棒，要具有良好的彈性，快速劈向其后腦(打蛇頭下七寸);在翻轉(zhuǎn)圓木、石塊或掘坑挖洞的勞作時應(yīng)該使用木棒或其它工具，不可徒手進(jìn)行�！≡诓荒艽_定為何種蛇咬傷的情況下，不能以為無明顯癥狀就判斷是無毒蛇。在多數(shù)情況下傷口可能模糊不清，在無法分清是有毒蛇還是無毒蛇咬傷的情況下，應(yīng)按有毒蛇咬傷處理。無毒蛇咬傷常見四排細(xì)小的牙痕，毒蛇咬傷通常見一個或兩個或三個比較大而深的牙痕，有的毒蛇有兩排毒牙。一旦被蛇咬傷，千萬不要抱僥幸心理，一定要及時求醫(yī)。傷者千萬不要慌張奔跑，迅速勒緊傷口上部10厘米處的血管，以防止毒液擴散，并盡快聯(lián)系同學(xué)，向老師求助。

3 中暑

癥狀：頭昏、眼花、惡心、嘔吐、體溫過高，嚴(yán)重時可出現(xiàn)暈厥或抽搐

預(yù)防及其治療：避免在烈日下直曬頭部，多喝涼茶和鹽開水，多洗溫水澡，忌吃油膩辛辣食物、服用藿香正氣液，注意降溫。重癥者送醫(yī)院治療。

4 暈車

癥狀：頭昏、嘔吐

預(yù)防及其治療：如果在旅途中發(fā)生暈車反應(yīng)，首先爭取和其他旅客調(diào)換一下座位，坐在臨窗通風(fēng)的位置上，并將眼睛閉起來，保持平靜和平穩(wěn)的呼吸，因為車窗一閃而過的物體能加重病態(tài)感受。在太陽穴涂些風(fēng)油精或清涼油，也能使癥狀減輕。有惡心時，可以將腰帶束緊，減少腹腔內(nèi)臟的振蕩，也能使惡心減輕。或者吃點水果，喝點濃茶也都有幫助，如果帶有乘暈寧，可以立即口服1~2片，也能夠緩解癥狀，如果是體弱多病和以往經(jīng)常暈車的人，則在乘車前30分鐘，服用乘暈寧，可以預(yù)防暈車，效果很好。

5食物中毒(腹瀉)

癥狀：以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主。

預(yù)防及其治療：及時去醫(yī)院作補液和抗感染治療，痢疾性腹瀉可服用痢特靈，不吃不潔和變質(zhì)的食品，保證飲水和食物的安全衛(wèi)生，保證餐飲器具衛(wèi)生。

6 皮膚病

癥狀：生痱子、毛囊化膿、瘙癢

預(yù)防及其治療：出汗時及時擦去汗水、勤洗澡、避免長時間在陽光下暴曬，擦防曬霜，對皮炎用皮炎平、膚輕松手軟膏

7 普通感冒

癥狀：咳嗽、咽痛、鼻塞

預(yù)防及其治療：避免長時間吹風(fēng)扇、洗涼水澡，多喝白開水、姜糖水、吃些感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑。一般4-7天可轉(zhuǎn)好，否則應(yīng)及時就醫(yī)。

8 水土不服

癥狀：頭昏、眼花、惡心、嘔吐

預(yù)防及其治療：多喝水補充電解質(zhì)，避免乳制品幾固體事物，使用止泄藥：如瀉立停，藿香正氣液。多喝可樂﹑橙汁等酸性飲料，有助于抵制大腸桿菌的數(shù)量

自備藥品：藿香正氣液5盒、板藍(lán)根沖劑一整袋、食鹽一袋、肥皂一塊、防蚊蟲叮咬的花露水一瓶、創(chuàng)可貼20片。

附四：三下鄉(xiāng)調(diào)研問卷

附五：三下鄉(xiāng)成員信息表